Nike O Metcon 2 foi concebido para quem procura HIIT, crossfit e treino funcional com peso, saltos e repiques. Testámos a máquina com um passe de crossfit!
När Nike utvecklade Metcon 2 lyssnade de på feedback fromån atleter och konsumenter för att att se vilka förbättringar som det fanns önskemål om. Två av önskemålen som kom fram var att den uppdaterade versionen av Metcon skulle ha en mjukare ovansida och ha bättre andningsförmåga. A versão mais recente do Metcon 2 é a mais recente.
Era utmärkande egenskaper hos skon är att den flexibel i framfoten för att att underlätta vid utfallssteg och hopp, förstärkt i hålfoten och mittpartiet av skon för att att ge fäste vid repklättring och har hälclips som ger noll friktion mot väggen när du gör handstand push-ups.
O skorna tem um desnível de cinco milímetros entre a cabeça e a armação e tem uma proteção estável para que o utilizador possa fazer flexões firmes ao fazer flexões.
- O Sulan tem uma borracha pegajosa na parte inferior que é extremamente aderente. Vi har försökt göra en sula som greppar så mycket som möjligt mot så många underlag som möjligt. Sulan har också förstärkningar på sidorna så att du inte ska glida när du gör till exempel snabba hopp åt sidorna, säger Stine Tomb, produktspecialist på Nike.
O Metcon 2 é ainda utilizado com flywirekablar que se destina a melhorar a qualidade do interior e a reduzir o ruído.
- Se o utilizador for para a rua, pode tirar uma fotografia que lhe dê a impressão de que a fotografia está a ser tirada, diz Stine Tomb.
Teste: Como é que eu percebi o Nike Metcon 2!
Sportamore As revistas Beatrice Pamp e Björkman testaram o Metcon 2 na Emma Nike Crossfit Medis em Estocolmo.
- Skorna är små i storleken, så välj en storlek större än den du normalt brukar ha.
- När vi knäböjer och gör power cleans ger skorna samma stöd som lyftarskor, fast med lägre klackhöjd.
- Se a sua preparação for estável, o seu treino é mais rápido e mais rápido.
- Vi gör kettlebellsvingar och det är som att sulorna är fastnaglade i golvet trots att vi svingar med tyngre vikter än vanligt. Det gör att vi vågar ta i utan att behöva vara oroliga för att våra fötter ska glida iväg i samma riktning som klotet. Vi ger greppet full pott - bättre kan det inte bli!
- Om vi får säga något om utseendet på skorna så är de ganska maskulina och lite grövre än Free-modellen, som vi brukar träna i. De är dock inte lika klumpiga på foten som de ser ut att vara innan du har provat skorna.
- Vi testar att klättra i rep med skorna på och de liksom knottriga partierna på insidan och utsidan av skorna gör att det är något enklare att få grepp med fötterna än det brukar vara. (E o facto de o skorna ser automático faz com que o händerna e o armarna se tornem muito mais estranhos, haha)
- Andningsförmågan är enligt Nike bättre i den här uppdaterade varianten av Metcon, men trots det är strumporna inte snustorra efter ett träningspass. A maioria das variantes é de origem estrangeira.
- Se fizer crossfit ou for ao ginásio ou ao mercado e aumentar o seu ritmo com, por exemplo, box jumps ou HIIT-pass, o Nike Metcon 2 é um treino completo com todos os exercícios que pode fazer. Se o seu corpo estiver a treinar e não estiver a fazer exercício, pode fazer o mesmo.
Hälclipsen gör att skorna glider mot väggen och förenklar både handstående och handstand push-up.
