Teste: O novo pulsador Suunto 5 G1 - é muito bom

Joanna Swica er treningsprofilen som blant annet løper, sykler, driver med triatlon og Ironman. Tem um bacharelato em CrossFit e outros treinadores. Agora está a testar o novo relógio de pulso 5 G1 da Suunto, e aqui está o seu nome.

En multisportsklokke er et smart og morsomt tilbehør for alle som synes det er gøy å sette seg inn i treningen. Com o seu novo arranque, pode controlar tudo, desde os impulsos até à distância e ao valor acrescentado. Den drevne treningsprofilen Joanna Swica har satt Suuntos nye 5 G1 på prøve ved å ta den med ut på både løpeturer og svømmeturer. Isto dá-lhe a oportunidade de ver o seu novo superklokken:

Suunto, Suunto 5 G1

Preço de venda: 3 515 coroas.

Finnes i fargene: svart og hvit.

Escala de medição: 46 x 22 mm.

Características: até 50 metros, com um toque de cor, com um toque de cor no painel.

Temperatura: de -10 a +50 graus.

Joanna Swicas oppsummering:

- Min reise med Suunto startet for fire år siden, da jeg kjøpe en Suunto Ambit 3 Sport. Det var min første multisportsklokke, og det første halvåret brukte jeg den bare til å måle hastighet, strekning og puls. I takt med at treningen min utviklet seg og at jeg kom inn på dette med triatlon, ville jeg ha flere funksjoner. Jeg ville ha kontroll på splitt-tider, legge inn pulssoner og registrere tider mens jeg svømte, forteller Joanna Swica og fortsetter:

-Finnes det en kompakt multisportsklokke med bra batteritid, GPS-navigering og registrering av aktivitet døgnet rundt? O que é que se passa? Suunto 5 G1 koster 3 515 kroner og har alt jeg trenger.

Joanna Swica synes multisportsfunksjonen er det beste med Suunto 5 G1.

Menos os kokkens

Til tross for et helhetlig godt inntrykk oppdager Joanna Swica noe minus med den nye klokken, slik som at den blant annet har litt vansker med å finne GPS-signal.

-Som søskenklokken Suunto 9 G1 måles pulsen via håndleddet, som noen ganger feiler avhengig av hvor hardt du spenner klokken og hvilken posisjon du befinner deg i. Jeg har merket at det noen ganger skjer et bortfall i pulsregistrering når jeg for eksempel sykler i en mer liggende posisjon, sier Joanna Swica og forteller videre:

- Noen ganger tok det litt tid å finne GPS-signal når jeg var i åpent vann for å svømme, en annen ting som gjør at klokken får dårligere helhetsinntrykk. I det henseendet er Suunto 9 G1 hakket bedre. Derimot fungerte målefunksjonen perfekt når jeg først fant et signal.

Vantagens do relógio

Utenom de to små minusene er det mye med klokken som er veldig bra, og Joanna Swica oppdaget med en gang noen smarte funksjoner som hun ikke var klar over at hun ville ha før klokken målte det for henne.

- En morsom ting med klokken er søvnregistreringen, som først og fremst måles ut ifra to ulike aspekter: søvnkvalitet og gjennomsnittlig puls mens man sover. Det betyr at sovetiden måles ved hjelp av accelerometer, som er en slags bevegelsessensor som merker seg bevegelser fra håndleddet. Basert på tiden du tilbringer i sengen og dine bevegelser under den tiden, så merker klokken om du sover eller ikke. Sovetiden utgjøres av to verdener: den tidligste tiden du vanligvis går og legger deg og den seneste tiden du vanligvis våkner.

Joanna har begynt å se sammenheng mellom sine pulstopper og restituering ved å bruke klokken.

- Når det kommer til målingen av søvnkvaliteten, så er det et estimat på restitusjonen mens du sover. Estimatet baseres på hvor lenge du sover samt en analyse av pulsen din ved søvn. Jeg har aldri før brydd meg om den typen av data, men ser i dag en viss sammenheng mellom mine pulstopper og restitusjon når jeg for eksempel har stresset eller fått for lite søvn. Siden det er kjent at en viktig grunnsten for for maksimal prestasjon er søvn, så har det blitt en funksjon jeg setter pris på og et viktig verktøy for å analysere treningen min, mener Joanna Swica, og avslutter:

- Suunto 5 G1 passer for nybegynnere innenfor alle sporter. Det best med klokken er multisportsfunksjonen og at den er litt nettere enn andre modeller. Den er også veldig lett å navigere og forstå seg på, det er veldig bra.

MENOS DEPOIMENTOS: Pranchas finas e elegantes para actividades dinâmicas

LOJA AQUI: Pulsos para todos os géneros