Joanna Swica é uma atleta de desporto que, apesar de ser uma atleta de longa duração, pratica ciclismo, faz Thriatlon e Ironman. Tem uma formação em CrossFit e é uma atleta de desporto. Agora está a testar o Suuntos nya pulsklocka 5 G1 e está a ser testado.
O pulsklock multi-desportivo é um suporte inteligente e robusto para todos aqueles que procuram uma boa adaptação às suas necessidades. Med din nya bästa vän på handleden kan du hålla koll på allt från puls och tid till distans och sömnkvalitet. Joanna Swica, a primeira mulher a ser selecionada para o Suuntos nya 5 G1, foi convidada a participar no seu programa de televisão. A sua mensagem é sobre o novo superlockan:
Suunto, Suunto 5 G1
Preço de encomenda: 3 485 coroas.
Dimensões: 46 x 22 mm.
Capacidade de carga: Até 50 metros, o bloqueio é fixo, com um toque de tinta.
Temperatura: de -10 a +50 graus.
Testemunho de Joanna Swicas:
- Min resa med Suunto började för fyra år sedan när jag köpte en Suunto Ambit 3 Sport. Det var min första multisportklocka, och första halvåret använde jag den bara för att mäta hastighet, sträcka och puls. I takt med att min träning utvecklades och att jag kom in på triathlon så ville jag ha fler funktioner. Jag ville ha koll på splitt-tider, lägga in pulszoner och registrera varvtider när jag simmade, berättar Joanna Swica och fortsätter:
-Finns det en kompakt multisportklocka med grym batteritid, GPS-navigering och aktivitetsregistrering dygnet runt? É isso mesmo. Suunto 5 G1 kostar 3 485 kronor och täcker allt det jag behöver.
Joanna Swica tycker att det bästa med Suunto 5 G1 är multisportfunktionen.
O menos de Klockans
A Joanna Swica vê um ponto negativo no seu novo klockan, uma vez que este tem um sinal de GPS muito fraco.
-Likt syskonklockan Suunto 9 G1 mäts pulsen via handleden vilket ibland fallerar beroende på hur hårt du har spänt klockan och vilken position du befinner dig i. Jag har noterat att det ibland sker ett visst bortfall i pulsregistrering när jag exempelvis cyklar i en mer liggande position, säger Joanna Swica och berättar vidare:
-En annan grej som gör att klockan halkar ner i helhetsintrycket är att det vissa gånger tog lite lång tid för den att hitta GPS-signal när jag låg i öppet vatten för att simma. I det avseendet är Suunto 9 G1 snäppet vassare. As funções de controlo funcionam perfeitamente quando o sinal está ligado.
Mais bloqueio
Para os mais pequenos, o Mycket med klockan é muito bom e a Joanna Swica disponibiliza diretamente algumas das funções mais importantes que pode ter para que o seu klockan possa ser utilizado.
- En rolig grej med klockan är sömnregistreringen som i första hand mäts utifrån två olika aspekter: sömnkvalitet och genomsnittlig puls under sömnen. Para tal, é necessário utilizar um acelerómetro, que é um tipo de sensor de ondas de rádio que capta as ondas de rádio das mãos. Com base no toque que o utilizador faz no canto e na leitura das leituras que faz no canto, este detecta as leituras que o utilizador faz ao longo do tempo. Sovtiden utgörs av två värden: den tidigaste tiden du vanligtvis går och lägger dig och den senaste tiden du vanligtvis vaknar.
Joanna har börjat se samband mellan sina pulstoppar och återhämtning genom att använda klockan.
- När det kommer till mätning av sömnkvaliteten så är det en uppskattning på återhämtningen under den tid du sover. Uppskattningen baseia-seras på hur länge du sover samt en analys av din puls vid sömn. Jag har aldrig tidigare brytt mig om den typen av data men ser idag ett visst samband mellan mina pulstoppar och återhämtning när jag exempelvis har stressat eller fått för lite sömn. Då det är känt att en viktig grundsten för maximal prestation är sömn så har det blivit en uppskattad funktion och ett viktigt verktyg för mig att analysera min träning med, menar Joanna Swica, och avslutar:
- Suunto 5 G1 passar för nybörjare inom alla sporter. O melhor de tudo é a funcionalidade multi-desporto e o facto de ser mais leve do que outros modelos. É muito fácil navegar e começar a navegar, pois é muito divertido.
LÄS MER: Encontrar um local para a sua atividade
SHOPPA HÄR: Fechaduras para todas as lojas
