Teste: Pronationssko til ham 2020
Mange mennesker løber i pronationssko, dvs. stabile løbesko, der giver ekstra støtte til dem, der ikke har et neutralt løbetrin. Her er årets bedste modeller.
At pronere under løb er meget almindeligt. Så har du muligvis brug for et par løbesko, der giver din fod og ankler ekstra støtte. Qual é a melhor pronação para a mão? O nosso painel de testes, que tem uma grande variedade de testes para experimentar modelos da Hoka One One, New Balance, Adidas, Saucony, Asics e Nike.
COMPRAR: Calçado estável 
Modelo: Freshfoam Vong V4
Marca: New Balance
O melhor aspeto do calçado: O facto de ser estável e flexível ao mesmo tempo.
O que é que o teste diz: Uma casa super agradável e estável com um ótimo ambiente. Se tiver uma mesa de cozinha grande, pode encontrar vários pesos para colocar a sua mesa, e pode também tentar colocar a mesa de cozinha no lugar. Det er på den anden side ikke noget, som bemærkes af dig med en lavere fodbue. Skoens pasform er som en sok, hvilket er utrolig flot.
- Den første ting, jeg tænker på med denne sko, er dæmpningen. Det er helt utroligt. Skånsom mod ankler og knæ. Den tykkere mellemsål kan sammenlignes med modeller fra Hoka One One, en rigtig dejlig løbesko at løbe i, siger en testdeltager.
Hvis du træner meget på asfalt, er dette et fremragende valg. Da skoen er så stabil, fungerer den også uden problemer på selv lette løbestier og blødere overflader. Skoen kan opfattes som lidt tungere end den virkelig er, hvilket gør modellen god til restitutionspas og runder, hvor du bare vil løbe. For tempopas og distanceløb, hvor tiden betyder noget, skal du vælge en anden lettere og mere smidig model.
- Dette er en mangfoldigtræningsko for dem, der proner eller har gamle skader med knæet eller hoften. Du får en høj stabilitet i skoen, der får dig til at lande lige og blød på foden, siger en anden testdeltager.
Modelo: Gaviota 2
Marca: Hoka One One
A melhor coisa a fazer : Conforto, uau!
O que é que o painel de teste diz: O primeiro e o mais frequente é que o testpanelet oferece conforto com este sapato Hoka!
- Dette er sandsynligvis den mest behagelige løbesko, jeg nogensinde har haft på min fod. Og så er det værd at nævne, at jeg har løbet i en masse forskellige modeller og mærker før, siger en glad testdeltager.
Mellemsålen giver ikke kun en grusom god dæmpning i fodnedsættelsen, sålen er også responsiv og giver et godt energiafkast i fremskridtet. Hvis man ser på pasformen, så er skoen bredere, hvilket flere testere sætter pris på, og skoen er derfor ekstremt fleksibel.
- De er simpelthen vidunderlige at løbe i, siger en anden i testpanelet.
O Hoka One One-sko dá um bom "rolo no passo" e permite uma maior liberdade de movimentos. O ténis funciona muito bem em termos de asfalto e de grão.
- Jeg har ofte problemer med ømme skinneben, men det fik jeg ikke i disse sko. Jeg havde anbefalet Gaviota 2 til dem, der har tendens til at pronere lidt og vil have et par fantastiske sko til at at løbe i, afslutter en testdeltager. 
Modelo: Solar Glide ST 19
Marca: adidas
A melhor coisa a dizer sobre o skoen: Hælkappen! É tão compatível, que se torna num calçado de desporto.
Testpanelet siger: Dette er en skomodel, som ikke behøver at blive løbet til, testpanelet er imponeret over, at hælen er så godt lavet. Skoskav er ikke på kortet. Udover at selve skoen er stabil, føler testpanelet også, at sålen er tynd i det, og du får tæt kontakt med underlaget.
- Jeg var lidt overrasket over, at denne sko blev klassificeret som en stabil sko, før jeg prøvede den på min fod. Ud fra min erfaring så har stabile sko en tendens til at at være solidt bygget og robuste i det, lidt som at at have et par støvler på fødderne. O Solar Glide ST 19 foi colocado num skistøvle, diz uma pessoa que o testou.
Stabiliteten er i sålen og giver dig mulighed for at slappe af og forvente et sikkert løbetrin. Flere i testpanelet synes på den anden side, at skoen er bedst egnet til den mere erfarne løber.
- Dæmpningen er en smule stum, hvis du ikke har et kraftfuldt løbetrin, og har du lidt svært ved at skubbe kraften gennem dit trin, så skal du sandsynligvis se på en model med lidt mere dæmpning.
A roupa de cama passa perfeitamente para a pele. Asfalt klarer denne sko også uden yderligere bemærkninger, medmindre dæmpning er Alfa og Omega for dig. 
Modelo: Guia 13
Marca: Saucony
O melhor aspeto do calçado: Pasformen, skoen passer godt fra hæl til tå.
O painel de teste indica: Trata-se de uma pele retangular e flexível. Mange i testpanelet mener, at den føles lettere end andre pronationssko, de har løbet i. Pasformen er normal i både bredde og længde, så skoen passer til mange slags fødder. O modelo é um ponto de viragem para o conforto!
- Du kan løbe både længere og kortere distancer i disse sko. De sidder meget pænt og tæt på hele foden, siger en testdeltager.
O teto é perfeito, e a cozinha tem uma boa visão do meio e do chão. Det giver høj stabilitet, bemærker testpanelet.
- Jeg har løbet i skoene både med og uden sokker, begge fungerede perfekt, siger en deltager fra testpanelet.
Ventilationen i Guide 13 er god, også på længere afstande. Modellen er generelt blød og bøjelig i det og giver en god dæmpning, uanset om du løber på asfalt, grus eller på bløde løbestier. 
Modelo: GT-1000 9
Marca: Asics
A melhor coisa a ver com o ténis: O ténis, que é genial para todos os tipos de ténis.
Indicador do painel de teste: O modelo Asics é mais ou menos fiel ao tamanho. Pode ser usado em qualquer tamanho (ou até mesmo em metade), sem problemas. A saia é também muito fina, o que pode ser útil para quem tem um corpo largo. O modelo é rígido e flexível e tem um cordão muito fino.
- Jeg kan nemt anbefale disse sko til asfalt eller fortorv, da dæmpningen er fantastisk, siger en testdeltager.
O ambiente é muito agradável e a ventilação é óptima. O painel de controlo também tem um ponto positivo para o seu desempenho.
- Det giver mig mulighed for smide en indlægningsål ind i skoen, uden at komme for højt i skoen, hvilket let sker med andre modeller.
Sammenfattende synes testpanelet, at dette er en god, klassisk løbesko. Hvis du har løbet i Asics før, vil du ikke blive overrasket over, at denne løbesko er meget behagelig og meget stabil. O seu preço é muito bom!
Modelo: Air Zoom Structure 22
Marca: Nike
A melhor coisa a ver com o calçado: O formato, o lado mais curto e o conforto são elevados.
O painel de teste indica: Denne model fra Nike er ikke meget fleksibel ifølge testpanelet. Men når det kommer til stabilitet, fungerer Air Zoom Structure 22 så godt, at den helt sikkert har fået det rigtige navn. Trata-se de uma sapatilha robusta. O revestimento é super-flutuante e dá-lhe uma boa cobertura para a luz do dia. A forma da peça é muito bonita e o conforto é perfeito. Dette er en super flot sko at løbe i.
- Den er lidt bredere foran end hvad en løbesko normalt er, hvilket er godt, hvis du som mig vil have luft til tæerne, siger en testdeltager.
Air Zoom Structure 22 er en meget flot løbesko, der efter et par runder sidder som limet på foden, bemærk at det kan tage et par løberunder at løbe den til. De dele af testpanelet, der har haft fornøjelsen af teste Air Zoom konstruktionen allerede før testen, angiver, at den kun bliver lettere og lettere for hver nye udgave, hvilket altid er værdsat!
SHOP NU: Todos os nossos produtos de pronação
LÆS MERE: Que tipo de relação é que o meu løbesko tem?
LÆS MERE: Como é que o meu lombar pode ser usado com estes truques?
