Teste: A melhor pronúncia para uma mulher
Testámos os melhores sapatos de corrida de verão. Este teste foi feito com base nos melhores modelos de sapatos da Asics, Saucony, Nike, Adidas e Hoka One One.
Pronasjon innebærer at vinkelen på enten kne- eller fotledd roterer innover. Pronasjon kan forårsake belastningsskader, som igjen er vanskelig å kvitte seg med. O único problema é parar o problema para o resolver. Et par solide løpesko stopper pronasjonen gjennom en såkalt pronasjonsstøtte, slik at du trygt kan løpe. Esta é a melhor solução para o seu caso!
Você já sabe o que fazer? Da kan du shoppe med en gang!
#1. O meu nome na lista
Teste: Gaviota 2, Hoka One One
Finnes i fargene: blå/grønn, svart
Passer for deg ... med mye eller middels mye pronasjon og som er på jakt etter en godt dempet og lett løpesko for middels til lange distanser. Sammen med Asics GT-1000 (se nedenfor) er dette en av de raskere løpeskoene i testen.
Amostragem: O primeiro painel de teste foi testado para verificar se o calçado não era muito bom. Derfor bør du ha litt tålmodighet med Gaviota, og varier gjerne med dine gamle løpesko, én eller to ganger, før du går helt over til denne modellen. På den måten unngår du gnagsår.
- Gaviota har en middels stor pronasjonskile som retter ut løpesteget mitt mens jeg løper. Hovedforskjellen mellom den og andre pronasjonssko jeg testet, er at Hoka One One jobber mer med bredden på sålen, sier en testperson.
Løpesko fra Hoka One Ones er kjent for den ekstra brede sålen og Gaviota 2 er intet unntak. Blant annet bidrar det til ekstra støtte og vridningsstivhet, som passer deg med middels eller mye pronasjon. På baksiden av hælen er skoen også litt ekstra kompakt. Det gjør det umulig for foten å falle inn, mener testpanelet.
- Jeg testet den på både grusstier og asfalt, og jeg synes dempingen levde opp til alle forventninger. Hvis terrenget blir mer kupert er det imidlertid fare for at sålen føles litt klumpete.
Til tross for maksimal stabilitet, god demping og en pustende overdel i mesh, blir testpanelet mest imponert over løpeskoens letthet. A Gaviota tem um ingrediente absoluto, tal como o seu revestimento em EVA. Sist, men ikke minst, får den plusspoeng for designet som føles riktig i tiden, med den sterke sålen og vårfargen!
#2. Máximo conforto e flexibilidade
Teste: Hurricane 22, Saucony
Acabamentos em cores: verde, azul
Passer for deg som. .. er på jakt etter en behagelig løpesko med maksimal pronasjonsstøtte, som passer både i lette lysløyper og på asfalt takket være den myke dempingen.
Sammendrag: Det er hovedsakelig for komforten at du bør kjøpe denne løpesko fra Saucony. Hurricane er merkets stabile motstykke til den nøytrale løpeskoen Triumph, som selges ut år etter år. Testpanelet vårt forstår hvorfor!
- Det er første gang jeg har testet løpesko fra Saucony, og jeg har virkelig fått en ny favoritt! O calçado é muito confortável, tem uma boa solidez e é estável, perfeito para quem está a começar a andar. Além disso, tem uma boa demência e é muito agradável, disse uma pessoa muito simpática.
Med denne utgaven av Hurricane 22 har Saucony plutselig gjort en helomvending og forlatt den tradisjonelle pronasjonskilen som finnes i blant annet Gaviota fra Hoka One One. Na parte de trás, a placa de TPU é revestida a verniz, o que lhe confere uma maior profundidade. A sua ação é mais rápida do que a de uma compressão, mas é também mais difícil de controlar. O TPU é o tipo de plástico que permite obter a melhor energia.
- Sålen har veldig good demping og gir bra energi til frasparket, sier en testperson og legger til:
- Pronasjonsstøtten er også utrolig bra, og skoen omslutter seg veldig godt rundt hælen og sitter som et skudd.
Hurricane 22 får 10 poeng for komfort, og det er den vel verdt! As fotografias estão bem iluminadas e bem cuidadas, o que é ótimo para o meu ambiente. Designet er det eneste minuset med denne løpeskoen - er den ikke litt vel stilren? Os leitores têm um painel de teste com uma lista de opções.
#3. Asics - e o seu prémio de valor em si mesmo
Teste: GT-1000 9, Asics
Acabamentos em cores: Blå/grønn, grå/svart, rosa/blå
Passer for deg som.. . er på jakt etter en lett pronasjonsstøtte i form av en klassisk oppbygning i fotbuen, samt myk demping for harde underlag og lange strekninger. Dette er også den løpeskoen i testen som panelet føler gir den raskeste følelsen.
Sammendrag: Asics er et av merkene du tester én gang, og deretter holder deg til livet ut. O GT-1000 9 foi concebido com o revestimento GEL de cor branca, que é uma das principais assinaturas da Asics, mas é o revestimento ventilado que mais impressiona.
- Noe jeg merker tydelig, er at jeg kjenner hvordan det blåser rett gjennom overdelen når jeg løper i motvind. Ventilasjonsevnen gjør den perfect til løping om våren og sommeren, konstaterer en testperson.
As fotografias são pouco opostas e têm um bom espaço para os utilizadores no meio da minha casa. I det øyeblikket testpanelet stappet i foten, var det som om hælkappen støpte fast foten i løpeskoen. Selv om Asics GT-1000 9 sitter som støpt, blir den aldri ubehagelig, men bidrar hovedsakelig til enda bedre stabilisering.
- Jeg vil påstå at skoen passer til de fleste underlag, til og med asfalt, siden GEL-sålen gjør løpestegene lette og det føles nesten ut som du spretter fremover.
A construção GEL reactiva é um dos melhores modelos para este modelo. Pode também encontrá-lo em outros modelos da Asics - por exemplo, no GEL-Kayano, GEL-Cumulus e GEL-Nimbus. Uma das coisas que os utilizadores de calçado têm de saber é que o preço do calçado é muito baixo. Sokker i syntetiske materialer anbefales for å redusere slitasjen. Til tross for den bagatellen, er Asics GT-1000 9 den beste pronasjonsskoen, ifølge testpanelet, og har fått hele 9,4 i sluttpoeng!
#4. Ténis de ponta
Teste: Structure 22, Nike
Ténis em cores: rosa, fersken, blå/rosa, rosa/svart, svart
Passer for deg som ... pronererer lett, men ikke har behov for en stor pronasjonskile. É também perfeito para usar como sapatilha!
O que é que se passa? Aj, aj, aj - denne skoen gir litt gnagsår de første rundene. De krever at du løper dem ordentlig inn, så varier gjerne med dine gamle sko i starten for å unngå blemmer på hælen. Når den første stivheten har gått bort, er modellen imidlertid komfortabel.
- Sålen oppleves som behagelig å løpe i, den gir stabilitet og støtte på innsiden av foten, men er litt mykere på utsiden av foten. Det gjør det behagelig å løpe, sier en testperson.
Denne løpeskoen fra Nike er hakket større enn andre løpesko fra Nike, så gå gjerne ned en halv størrelse fra det du normalt bruker i Nike-sko, for at skoen skal sitte som et skudd.
- Structure 22 er litt stiv, akkurat som mange pronasjonssko er. Vridningsstivheten forhindrer imidlertid at du faller innover.
Overdelen puster bra gjennom hele løpeøkten. Structure 22 passer deg med brede føtter som ellers synes det er vanskelig å finne riktig modell. Tåpartiet er bredest, så det er god plass til foten. Testpanelet deler også ut et stort pluss for det fine designet.
- Denne skoen er så sykt fin at jeg gjerne bruker den når jeg går tur eller som sneakers.
Sist, men ikke minst, er dette en veldig lett løpesko fra Nike. Det betyr at føttene dine ikke blir trette etter noen kilometer. Se a Nike tiver um bom desempenho, pode também usar o Zoom Gravity para fazer o mesmo!
#5. Sapatos pequenos com uma sola suave
Teste: Joyride Dual Run, Nike
Acabamentos em cores: svart, hvit/blå, hvit, lilla, hvit/rosa
Passer for deg som ... lett pronerer og ser etter løpesko med mye demping for å løpe på asfalt eller tredemølle.
Sammendrag: Todos os outros modelos têm uma combinação com o Joyride Dual Run do site Nike (em vez da variante mais recente, Joyride Run Flyknit). Em qualquer dos casos, o modelo tem uma pequena camada de TPU. Der inne kan de bevege seg fritt, og tilpasser seg løpesteget ditt og hvordan du belaster skoen.
- O Joyride não é muito fácil de utilizar. Jeg tenkte først å løpe i bomullssokker, men jeg fikk ikke på meg skoen uten at sokkene krøllet seg. Etter tredje forsøk ga jeg opp og byttet til stramme treningssokker, forteller en testperson.
Inni denne løpeskoen sitter det en slags stram strømpe, noe som gir en optimal passform. Når skoen først er på, sitter den som en drøm. Det virker nesten som det er unødvendig med lisser.
- Os outros aspectos que mais lhe interessam são a qualidade da dança. A Dempingen é muito importante para mim. Til å være en så myk sko, gir den overraskende mye energi.
Mange løpesko med mye demping har en tendens til å føles klumpete, men det er ikke tilfelle med Joyride, som er passe smidig til både lette intervaller samt til løping innendørs på et treningssenter. Det eneste som trekker ned vurderingen for denne Nike-skoen, er at den ikke er så veldig stabil. Du som sliter med mye pronasjon bør vurdere en innleggssåle. Como sempre, é fácil de usar e confortável!
#6. Jogo dos favoritos
Teste: Solar Boost 19, Adidas
Notas de rodapé: svart/grå, grå/svart, blå/grå
Passer for deg som ... har middels pronasjon, som har forelsket deg i Adidas sin boost-demping og nekter å bruke en annen skoserie til mengdetreningen.
Exemplo: Boost, no nome de Solar Boost ST, é o modelo mais popular que se encontra nos modelos Ultraboost, Pulseboost e Adizero Boston. I tillegg til at Boost-sålen hylles for den gode komforten, kommer den med flere fordeler som at dempingen ikke går i stykker med tiden, siden materialet er av holdbart TPU.
- Jeg likte skoen fra det aller første steget, men var litt kritisk da jeg først så den. Jeg syntes den så veldig flat ut. Så fort jeg imidlertid begynte å løpe, opplevde jeg Solar Boost ST som veldig bra!
Para se tornar num lopesko com a minha demência, o Solar Boost ST - com o nome de Joyride - foi concebido para fornecer a minha energia. Na parte da frente, o Solar Boost ST está virado para a cama de madeira. Uma vez que se trata de um instrumento de medição, é relativamente rápido.
- Det føles virkelig som om jeg får en ekstra dytt med hjelp av sålen, spesielt på harde underlag som asfalt. O grepet é também perfeito!
Som alle løpesko fra Adidas, har Solar Boost ST en yttersåle i gummi fra bildekkprodusenten Continental. Derfor er det ikke overraskende at du får maksimalt feste på asfalt - både tørr og våt. Sist, men ikke minst, ønsker testpanelet å rette oppmerksomheten mot ventilasjonsevnen, som er én av mange fordeler.
COMPRAR AQUI: Sapatos estáveis da Asics, Nike, Adidas, Saucony e Hoka One One med flere!
LES MER: Que tipo de relação é que tem com os sapatos?
LES MER: Hvor ofte bør jeg bytte ut løpesko?
