On a testé : a nova máquina de treino Nike Free Metcon 3 é muito boa
Saídas em piscina, agachamentos, grimpe sobre a corda e bolas murais - tudo pode ser feito com a Free Metcon 3. Leia a declaração do painel de testes sobre as novas sapatilhas de desporto.
Se quiser ter mais do que uma sapatilha de cross-training pura, como os modelos Metcon populares da Nike, deve absolutamente experimentar Nike Free Metcon 3, uma nova sapatilha de treino polivalente com uma escolha tão habitável como a flexibilidade e a estabilidade.
- A Free Metcon 3 funciona um pouco mais como uma cadeira polivalente. Ela não é apenas para o treino funcional em alta intensidade, explica André Egilie, especialista em produtos da Nike et continue :
- Ele tem mais flexibilidade e um maior conforto, e não é tão rígido à frente ou à frente do pé como um Metcon normal.
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Nike Os Free Metcon 3 têm um design totalmente novo em relação ao seu antecessor Nike Free Metcon 2.
Talões mais largos para uma flexão mais fácil dos jambes
La a parte superior da sapatilha é de construção básica, e não tem um rebordo tradicional. A matéria-prima é um tecido em malha durável e reforços sintéticos suplementares ao nível dos rebordos.
- Os talões são mais largos e mais finos, podendo assim cobrir os maxilares e salpicar o sol. Pode lavar as sapatilhas, mas deve fazer a lavagem mais intensa noutras sapatilhas(por exemplo, Metcon 5, que tem também inserções Hyperlift, semeadores suplementares que fazem da sapatilha uma sapatilha de lavagem!) Para maior contacto com a sola, agilidade e estabilidade.
Quando é que devo usar a Free Metcon 3?
- La esta sapatilha está muito bem adaptada para os treinos de alta intensidade, tais como as pompas corporais e os treinos de cross-training mais intensos. É uma óptima cadeira de treino polivalente.
Posso experimentar o meu Free Metcon 3?
- Oui, tout à fait, vous pouvez courir sur des distances plus courtes, mais vous ne devriez peut-être pas aller à la salle de sport et pour simplemente courir sur le tapis de course, alors vous devriez avoir des chaussures de course.
Bien sûr, notre panel de test sportif s'est formé à Free Metcon 3, et c'est ainsi qu'ils ont aimé la chaussure mise à jour.
Foi muito bom com a calça: O painel de teste quer homenagear a semente grande que oferece uma estabilidade acrescida.
O painel de avaliação afirmou: É um bom calçado para actividades de alta intensidade ou como calçado de desporto. Entre outras coisas, o nosso painel de testes testou o esforço de croiser com esta sapatilha, sem ter de suportar cargas pesadas.
- Quando faço exercícios como os de bola mural e de agachamento, sinto muito a estabilidade das sapatilhas para mim, disse um testador e continuou:
- Posso certamente facilitar a elevação com agachamentos antes de pesos fracos, com bribes de kettlebell ou com propulsores de travões nestas calças. Para as cargas mais pesadas, vou passar para o Metcon normal, porque tens um pouco mais de altura para estas sapatilhas. É necessário um maior contacto com a sola, com uma sapatilha mais sombria e uma parte superior do corpo mais rígida, sempre que se movimentar muito.
La semente
La a sapatilha do Free Metcon 3 monta um pouco sobre os cantos do pé, tal como no Metcon normal, o que lhe permite colocar facilmente a sapatilha em contacto com o solo quando se desloca sobre as cordas. Não corre o risco de estragar a sapatilha. La semelle est également correctement élargie au talon et au pied avant, ce qui vous permet de vous sentir stable à la fois dans les mouvements de flexion, mais aussi dans les mouvements latéraux rapides. Pode, portanto, contar com a estabilidade desta cadeira de desporto.
La parte superior
La a parte superior é composta por uma malha durável em camadas fera, que mantém o pé no sítio, mas oferece uma grande flexibilidade. La diferença entre este modelo e o Metcon 5 é que a tige é mais densa e tem um acabamento diferente, o que a torna mais uma máquina de desporto polivalente.
O sprint
Os especialistas de teste ensaiaram sprints courts nestas sapatilhas, pelo que funcionam igualmente muito bem. Se estiver num entraînement em que o exercício tem de ser parcial, pode utilizar com vantagem o Free Metcon 3, desde que não se trate de um laissez-passer puramente em curso de execução.
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