Testámos os melhores ténis de pronação da temporada. O nosso painel de testes apreciou os ténis de corrida da Asics, Saucony, Nike, Adidas e Hoka One One.
Ser um pronador durante o curso significa que o ângulo das vossas articulações do gémeo ou da pata gira em torno do interior. La pronação pode provocar microtraumatismos difíceis de ultrapassar. O método mais simples é eliminar o problema antes que ele se agrave. Uma sapatilha de corrida robusta permite-lhe controlar a pronação graças a um apoio de pronação suave, para que possa caminhar com toda a segurança durante a corrida. Veja as melhores sapatilhas de pronação para ela!
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Uma grande parte da maioria
Teste : Gaviota 2, Hoka One One
Disponível nas cores: bleu / vert, noir
Indicado para : Para quem tem uma pronação média ou está à procura de uma sapatilha de corrida bem amortizada e larga para distâncias médias e longas. Com o Asics GT-1000 (voir ci-dessous), é um dos ténis de corrida mais rápidos do teste.
Resumo: La primeira escolha que o júri do teste observa é que o talão é um pouco rígido. Por conseguinte, tenha um pouco de paciência com o Gaviota e entregue-o com a sua velha sapatilha de corrida, duas vezes, antes de o passar completamente para baixo. Desta forma, não terá de se preocupar com as suas calças.
- Gaviota a un signe de pronation moyenne qui redresse mon pas de course pendant que je cours. La principale différence between elle et les autres chaussures de pronation que j'ai testées est que Hoka One One fonctionne mieux avec la largeur de la semelle, explique un testeur.
As sapatilhas de corrida Hoka One One são conhecidas pela sua semente muito grande e a Gaviota 2 não é exceção. Entre outras coisas, contribui com um apoio suplementar e uma rigidez em torção, o que é conveniente para uma pronação média ou elevada. Na parte de trás do calcanhar, a sapatilha é também um pouco mais compacta. O painel de teste considera que isso evita que o pé se desloque.
- Testei-os em pistas de gravilha e de asfalto e penso que o amortecimento respondeu a todas as tentativas. Por outro lado, o terreno torna-se mais acidentado, de tal forma que o semblante pode parecer um pouco maltratado.
Apesar da estabilidade máxima, do bom conforto e de um tato respirável em malha, a facilidade da sapatilha de corrida é a que mais impressiona o júri de teste. A Gaviota não perde praticamente nada, graças ao EVA léger: a semente intermédia. Além disso, ela obtém pontos positivos para o design, que se sente bem no tempo, com a semente forte e a cor estampada!
Conforto e amortização máxima
Teste : Hurricane 22, Saucony
Disponível nas cores: gris, bleu
Indicado para : Para quem procura uma sapatilha de corrida confortável, com um apoio de pronação máximo, que se adapta tanto a pisos irregulares como ao asfalto, graças a um amorti doux.
Résumé : É principalmente pelo conforto que deves comprar esta sapatilha de corrida da Saucony. La Hurricane é a comparação estável da marca com a sapatilha de corrida neutra Triumph, que é vendida ano após ano. O nosso painel de testes compreende porquê!
- C'est la première fois que je teste les chaussures de course de Saucony et j'ai vraiment une nouvelle favori ! La chaussure a tout ce ce que vous pourriez souhaiter, un bon maintien et une bonne stabilité, parfaite pour moi qui prononce tout en ayant un très bon coussin et est très confortable, dit un testeur récememment sauvé.
Com esta edição do Hurricane 22, Saucony a soudainement fait un renversement complet et a complètement abandoned le coin de pronation traditionnel, qui se trouve, entre autres, dans Gaviota de Hoka One One. Em vez disso, são utilizados piquets verticais de TPU, que se encontram mais abaixo na estrutura única. Isto significa que o suporte de pronação é ativado em primeiro lugar durante a compressão, ou seja, a cada passo de execução. Uma outra grande vantagem do TPU é que é o plástico que é considerado como oferecendo a melhor reprodução de energia.
- La a sapatilha tem um amor muito bom e dá uma boa energia para a ejeção, explica um testador, acrescentando :
- O apoio à pronação é também incrivelmente bom, e a sapatilha adapta-se muito bem ao pé do sapato e assenta muito bem.
La O Hurricane 22 obtém 10 pontos de conforto e isso não é necessário! O pé é confortável e também confortável no interior da sapatilha, em particular ao nível da ponta do dedo do pé. O design é o único inconveniente deste modelo - não é um pouco mais chique? O júri do teste não tem mais do que um comentário a fazer.
Asics - uma marca de qualidade em si mesma
Teste: GT-1000 9, Asics
Disponível nas cores: bleu / vert, gris / noir, rose / bleu
Indicado para : Para quem procura um apoio de pronação maior sob a forma de um relevo clássico na base do pé, bem como um amorti duzido para as superfícies duras e as longas distâncias. É também a sapatilha de corrida no teste que, de acordo com o painel, dá a sensação mais rápida.
Résumé : Asics é uma das marcas que você testa uma vez e depois se torna fiel ao longo de toda a sua vida. O GT-1000 9 possui o revestimento GEL emblématique que se tornou uma das assinaturas mais famosas da Asics, mas o que mais impressiona é a capacidade de aeração.
- Quelque chose que je remarque clairement, c'est que dans le vent de face je sens comment ça souffle à travers la partie de supérieure. La capacité d'aération les rend parfaits pour les courses de printemps et d'été, note un testeur.
Na base do pé, a altura do pé é bastante elevada e oferece um bom apoio com uma pronação média. No momento em que o painel de ensaio prende o pé, é como se a ponta do talão estivesse a ser amassada na sapatilha de corrida. Embora o Asics GT-1000 9 repose seja muito coincidente, nunca é inconfortável, mas contribui principalmente para uma capacidade ainda mais estabilizada.
- Je dirais que la chaussure s'adapte à la plupart des surfaces et aussi à l'asphalte, car la semelle GEL donne l'impression que les marches sont légères et que je rebondis presque vers l'avant.
La a conceção do GEL reativo é uma das maiores vantagens deste modelo. Também pode encontrá-lo noutros modelos de calçado Asics - em GEL-Kayano, GEL-Cumulus e GEL-Nimbus, entre outros. Outra coisa que os ténis de corrida têm em comum, infelizmente, é o facto de o tecido no interior da bota ser um pouco frágil. Recomenda-se a utilização de calçado em material sintético para reduzir o desgaste. Apesar desta bagatela, o Asics GT-1000 9 é a melhor sapatilha de pronação no teste e obtém um total de 9.4 na nota final!
Belle comme une sneaker
Teste: Structure 22, Nike
Disponível nas cores: rose, pêche, bleu / rose, rose / noir, noir
Indicado para : Para quem tem uma pronação fraca, mas não tem necessidade de uma sapatilha de pronação forte. É também perfeito para ser utilizado como cestos!
Resumo: Estas sapatilhas provocam facilmente ampolas nos primeiros passeios. Obrigam-nos a alugar corretamente, por isso, assegure-se de que troca com os seus sapatos antigos no início para evitar as ampolas no calcanhar. No entanto, quando a primeira rigidez é eliminada, é confortável.
- La a semente é confortável ao andar, oferece estabilidade e apoio na parte interna do pé, mas é um pouco mais densa na parte externa do pé e torna-a confortável ao andar, explica um testador.
Ces chaussures de Nike sont plus grandes que les autres chaussures de course Nike, alors descendez de la moitié de la taille que vous avez normalement dans vos chaussures Nike, de sorte que la chaussure restera comme une claque.
- La structure 22 est un peu rigide, tout comme la plupart des chaussures de pronation. La rigidité vous empêche de tomber vers l'intérieur.
La a parte superior respira bem ao longo de todo o comprimento da secção do calcanhar. La structure 22 convient avec des pieds largeges qui pourraient être autrement difficiles à trouver. Em particular, a zona dos telhados é muito grande, pelo que há muito lugar para o pé. O júri do teste deu também um grande prémio pelo facto de o design da cadeira ser magnífico.
- Ela é tão gentil que eu gosto de carregá-la quando estou a caminhar ou usá-la como um cesto.
Dernier Point, mais non le moindre, il s'agit d'une chaussure de course très légères de Nike, ce qui signifie que vos chevilles ne se fatiguent pas après quelques kilomètres. Se procura as sapatilhas de corrida mais estáveis da Nike, pode também consultar Zoom Gravity, para uma corrida rápida!
Calçado de corrida com uma sémola inovadora
Teste: Joyride Dual Run, Nike
Disponível nas cores: noir, blanc / bleu, blanc, violet, blanc / rose
Indicado para : Para quem tem uma pronação fraca e procura um calçado de corrida leve e com muito amor, para correr em asfalto ou em tapetes de corrida.
Resumo: Nenhuma outra sapatilha de corrida tem uma semente intermédia como a Joyride Dual Run de Nike (à exceção do equivalente neutro da Joyride Run Flyknit). No interior da sapatilha encontram-se pequenas almofadas de TPU. Assim, podem deslocar-se livremente e adaptar-se ao seu calçado de corrida e à forma como carrega a sua sapatilha.
- La a primeira coisa que eu acho é que Joyride é um pouco difícil de montar. J'ai d'abord pensé à courir dans des chaussettes en coton, mais je n'ai pas mis les chaussures sans que les chaussettes glissent pendant que je mettais mes chaussures. Après la troisième tentative, j'ai abandonné et je suis passé à des chaussettes d'entraînement serrées, explique un testeur.
No interior desta sapatilha de corrida, encontra-se um tipo de revestimento de base, que proporciona um corte ótimo. Uma vez calçados, eles se tornam um sonho e a lavagem parece ser praticamente inútil.
- Outra coisa que noto é o ponto em que é confortável. O amor é extremamente doce e, por ser um modelo simples, a reprodução da energia é igualmente muito boa.
Muitas das cadeiras de corrida com muito amor tendem a ser maltratadas, mas este não é o caso da Joyride, que é muito flexível para usar nos dois intervalos mais largos e para correr no interior da sala. La sua única escolha que abala o tom desta cadeira Nike é que ela não é mais estável. Quem tiver uma pronação mais grosseira, deve usar uma sapatilha interior. Apesar disso, a nota final é elevada, principalmente por causa do conforto!
Todos os nossos modelos preferidos
Teste : Solar Boost 19, Adidas
Disponível nas cores: noir / gris, gris / noir, bleu / gris
Indicado para : Para quem tem uma pronação média, para quem está apaixonado pelo relembrar dos boosters Adidas e se recusa a ter outra série de calçado de corrida para o treino de futebol.
Résumé : Boost au nom de Solar Boost ST est la semelle intermédiaire populaire disponible entre autres Ultra Boost, Pulse Boost et Adizero Boston. Para além de ser apreciada pelo seu grande conforto, a sapatilha Boost apresenta várias vantagens, tais como o facto de o seu material ser em TPU durável e não se degradar com o tempo.
- Eu gosto da camisola desde a primeira utilização, mas fui um pouco crítico quando a vi pela primeira vez e pensei que ela tinha um ar muito fino. Depois de começar a andar, o Solar Boost ST parece-me muito bem!
Para ser uma cadeira de corrida com muito mais memória, o Solar Boost ST, tal como o Joyride, liberta de forma desatenta muita energia para a cena e, neste caso, o Solar Boost ST é ainda mais líquido. Embora se trate de uma cadeira de corrida para o treino de corrida, ela é relativamente rápida.
- Tive a impressão de ter uma poussée suplementar com a ajuda da semente, especialmente em superfícies duras como o asfalto. La prise en main est également parfaite !
Comme toutes les chaussures de course Adidas, Solar Boost ST a une semelle extérieure en caoutchouc des fabricants de pneus de voiture Continental. Por conseguinte, não é surpreendente que obtenha o máximo apoio no asfalto - em tempo seco e húmido. Além disso, o painel de testes deve prestar atenção à capacidade de aeração, que é uma das grandes vantagens!
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