Hippyt, kyykyt, köysikiipeily e wallball - Metcon 3 pysyy mukana kaikessa. A sua utilização é muito importante .
Jos enemmän kuin puhtaasti crostrainingiin tarkoitetut kengät, kuten Niken suositut Metcon-mallit, sinun kannattaa ehdottomasti tutustua Nike Free Metcon 3: n. Tämä on uusi monipuolinen allround-treenikenkä, jossa on hieman epätavallisesti sekä suuri joustavuus että vakaus.
-Free Metcon 3 toimii vähän enemmän kuin allround-kenkä. O objetivo é aumentar a intensidade do treino, com a ajuda de André Egilie e Jatkaa:
- Siinä on enemmän joustavuutta ja mukavuutta, eikä se ole niin jäykkä kärjessä tai pohjassa kuin tavallinen Metcon.
Os nossos objectivos são: Nike Free Metcon 3 em linha e em linha
Nike O Free Metcon 3 está disponível em Nike Free Metcon 2.
O nível de ajuda é muito elevado
O treino de corrida é muito simples e rápido. Materiaali on kestäväää verkkokangasta, ja varpaiden kohdalla on lisäksi synteettinen vahvike.
- Kengän kanta ovat leveämpiä ja joustamattomampi, jotta voit kyykistyä ja tehdä maasta nostoja. Voit nostaa painoja näissä kengissä, mutta raskaammat nostot kannattaa tehdä muilla kengillä (kuten esimerkiksi Metcon 5-kengillä, joissa on ns. Hyperlift-lisäosat, jotka tekevät kengästä painonnostokengän!) jotta saisit lisää maakontaktia, ketteryyttä ja vakautta .
O que é que eu faço com o FREE Metcon 3?
- O Metcon 3 é um programa de treino de alta intensidade, com treino corporal e treino cruzado. A nossa equipa está disponível para ajudar.
Como é que o Metcon 3 Free é capaz de fazer isso?
- Kyllä, ehdottomasti, voit juoksua lyhyempiä matkoja, mutta sinun ei kannata mennä kuntosalille vain juoksemaan juoksumatolla. Sitä varten sinulla kannattaa olla juoksukengät.
O utilizador pode escolher entre o Free Metcon 3: jalassaan, e o Free Metcon 3: jalassaan, e o Free Metcon 3: jalassaan.
O que é que se passa? Testpaneeli haluaa osoittaa kunnioitusta leveälle pohjalle, joka tarjoaa lisää vakautta.
O teste é efectuado: Tämä on hyvä kenkä korkean intensiteetin harjoitteluun tai kuntosalikengäksi. Testipaneelimme testasi kenkää muun muassa crosstrainingharjoittelussa ilman raskaiden painojen nostoa.
- Kun teen harjoituksia, kuten wallballeja ja kyykkyjä, tunnen todella kuinka kengät pitävät minut vakaana, sanoo yksi testaaja ja jatkaa:
- Voin ehdottomasti tehdä kevyempiä nostoja, kuten kyykkyjä kevyillä painoilla, kettlebell-nostoja tai käsipaino thursteja näissä kengissä. Mutta raskaampaan nostamiseen vaihtaisin tavalliset Metconit, koska näillä kengillä olet hieman liian korkeassa asennossa. O objetivo do Metconit é a promoção da saúde e da segurança, e a promoção da saúde e da segurança dos trabalhadores.
Produtos
Free Metcon 3: n pohja nousee huomattavasti holvikaaren sivuille aivan kuten tavallisessa Metconissa, mikä antaa sinulle helposti hyvän otteen kun kiipeät köyttä pitkin. A minha opinião é que o risco de perda de peso é maior. Pohja on on sopivan leveä sekä kannasta että kärjestä, mikä saa sinut tuntemaan olosi vakaaksi sekä taivutusliikkeissä että myös nopeissa sivuttaisliikkeissä. Voit siis luottaa siihen, että seisot aina vakaasti näissä treenikengissä.
Padrões
Päällinen on valmistettu kestävästä, useassa kerroksessa olevasta mesh-verkosta, joka pitää jalan paikallaan ja tarjoaa samalla hyvän joustavuuden. Ero tämän mallin ja Metcon 5: n välillä on juuri se että yläosa on pehmeämpi ja siinä on erilainen viimeistely, mikä tekee siitä monipuolisemman treenikengän.
Objectivos
O Testipaneeli kokeili kenkiä myös lyhyissä sprinteissä, johon ne sopivat hyvin. Jos olet harjoituksissa, joihin kuuluu myös hieman juoksua, voit hyvin käyttää Free Metcon 3: ta, (kunhan kyse ei ole pelkästä juoksuharjoittelusta).
OSTA NYT: Nike O Free Metcon 3 está a ser usado
LUE LISÄÄ: Não há uso de ténis de mesa ou de mesa de treino, mas há uma grande quantidade de coisas a fazer
