Joanna Swica on treeniprofiili, joka juoksee, pyöräilee sekä osallistuu Triathlon- ja Ironman -kilpailuihin. A sua equipa de crossfit é composta por pessoas que praticam CrossFit e que têm uma experiência de vida saudável. Nyt Swica testaa uuden Suunnon sykekellon 5 G. Lue arvio alta.
Multisportkello on fiksu ja hauska väline kaikille, jotka haluavat tarkkailla omaa treeniään. Uuden parhaan ystäväsi avulla voit tarkkailla kaikkea sykkeestä treeniaikaan- ja matkaan sekä unenlaatuun. Joanna Swica, da Himotreenaaja, está a participar no teste de 5 G1 -mallin käteensä testatakseen, miten kello toimii lenkkipolulla ja uidessa. A sua utilização é gratuita:
Preço: 329,00 euros
Tipo derelógio: musta e valkoinen.
Dimensões: 46 x 22 mm.
Dimensões: Aina 50 metriin asti. Proteção contra incêndios e incêndios florestais.
Descrição do local de trabalho: -10 metros acima do nível do mar +50 metros acima do nível do mar.
A Joanna Swican está a ser tratada:
- Yhteinen taipaleeni Suunnon kanssa alkoi jo neljä vuotta sitten, kun ostin Suunto Ambit 3 Sport -kellon. Se oli ensimmäinen multisportkelloni, ja ensimmäiset puoli vuotta mittasin vain vauhtia, lenkkien pituutta sekä sykettä. Sitten treenini kehittyi ja tutustuin triathloniin, joten halusin hyödyntää enemmän toimintoja. Joanna Swica é uma das principais activistas da indústria do desporto:
-Etsitkö mainiota multisportkelloa, jossa akku kestää, josta löytyy GPS-navigointi ja joka tarkkailee aktiviteetteja vuorokauden ympäri? Suunto 5 G1 on sellainen. Se maksaa 329 euroa ja siitä löytyyy kaikki, mitä kaipaan.
Joanna Swica on ihastunut etenkin Suunto 5 G1 multisport-toimintoihin.
A minha opinião
A Joanna Swica é uma das maiores activistas da indústria automóvel. O sinal de GPS da Joanna Swica é o seguinte.
-Aivan kuten sisarmallissa Suunto 9 G1, pulssi mitataan ranteesta, mikä aiheuttaa vaihteluita sen perusteella, onko kello kireällä ja missä asennossa se on. Sykevaihteluita ilmenee itselläni myös esimerkiksi pyöräillessä, kun olen vähän enemmän makuuasennossa, Joanna Swica huomauttaa ja jatkaa:
-Toinen kokonaisarvosanaa laskeva seikka on, että välillä GPS-signaalin löytäminen kestää liian kauan, varsinkin uidessa avovedessä. A Suunto 9 G1 está a ser utilizada. Os utilizadores podem ter acesso a informações sobre a qualidade do produto, o que significa que o produto está disponível.
Mais informações
O meu primeiro contacto com o mundo dos filmes é super-hiperativo. Joanna Swica nostaa heti esiin muutaman toiminnon, joita hän ei edes tiennyt tarvitsevansa, mutta jotka saivat hänet ihastumaan välittömästi.
- Yksi hauska toiminto on unenrekisteröinti. Se mittaa kahta asiaa: unenlaatua ja keskimääräistä sykettäsi unen aikana. Uniaikaa mitataan eräänlaisten liikesensoreiden avulla, jotka tunnistavat ranteen liikkeen. Sängyssä vietetyn ajan ja liikkeiden perusteella kello tunnistaa, nukutko vai et. Uniaika ilmoittaa siten kaksi arvoa: aikaisimman ajan, jolloin tavallisesti käyt maaten ja myöhäisimmän ajan, jolloin yleensä heräät.
Joanna on löytänyt kellon avulla yhteyden huippusykkeilleen ja palautumiselle.
- Mitä unenlaadun mittaamiseen tulee, on se mainio väline palautumisen arvioinnissa. Arvio perustuu unesi määrälle sekä sykkeidesi analyysille unen aikana. En ole koskaan aiemmin välittänyt juurikaan tälläisistä tiedoista, mutta nyt olen huomannut, että palautumiseni ja sykehuippujeni välillä on selvä yhteys. En esimerkiksi palaudu samalla tavalla, jos olen kovin stressaantunut tai nukun liian vähän. Se on luonnollisesti tärkeä perusasia, jos haluat treenistä kaiken irti. Minulle tästä on tullut todella tärkeää, Joanna Swica kertoo ja päättää:
- Suunto 5 G1 sopii aloittelijalle lajiin katsomatta. Parasta kellossa on multisport-toiminnot, jotka ovat hieman kätevämpiä kuin muissa malleissa. Os utilizadores podem ajudar a navegar e os locais podem ajudar a navegar.
LUE LISÄÄ: Opas: valitse oikeanlainen treenikassi
OSTA TÄÄLTÄ: A vida é uma realidade
