Dicas para uma boa viagem de avião com o celeiro
A casa de campo com o meu pequeno sofá é perfeita para levar a família para o exterior. O blogueiro Theres Amrén pode dar-me uma ideia de como é que as meias de lã se podem esconder no saco para os primeiros e os últimos dias.
Att packa med matsäck som uppskattas av hela familjen, innehåller bra med näring och går att äta även med vantar på händerna en kall vinterdag kan vara något av en utmaning. Theres Amrén driver bloggen Mejasmat.se där hon delar med sig av recept på ekologisk barnmat och är proffs på att laga mat som uppskattas av både barn, som hennes ettåriga dotter Meja, och av vuxna. När hennes familj förbereder mat inför en utflykt är det flera faktorer som spelar in.
- Främst beror det på var vi ska och vad vi ska göra. Uma das actividades permite ao homem obter mais energia do que outra. Se quisermos ter mais tempo para comer, podemos comer um pouco mais e comer uma fritada fantástica, além de uma fritada leve. En kortare promenad längs stranden med skattjakt däremot bjuder på lite enklare fika som en varm dryck och kanske en sockerfri kanelbulle eller muffins, säger Theres Amrén och fortsätter:
- Andra saker som spelar in i valet av mat är hur länge vi ska vara iväg, vädret, packmöjligheter och självklart påverkas valet även av vad som familjen för tillfället gillar att äta. Vi är en mycket ombytlig familj och tycker om att variera vår mat.
Que tipo de tapete de moscas é que o utilizador passa mais tempo na janela?
- Os tapetes energéticos, como as barras de cereais, os biscoitos e os bolos de cereais, são perfeitos para os consumidores. Piroger eller pizzabullar använder vi ofta i stället för mackor som annars är det klassiska att ta med sig på utflykt. Se você tem um tapete quente com um dig, é uma dica para investir em um assunto em que você pode ter uma boa reputação, perfeito para as turmas mais jovens. Under lite korta turer så kan en enkel fika vara på sin plats och då kör vi våra sockerfria kanelbullar, lite raw food bollar, bananbollar eller muffins. 
E se tivermos mais tempo para comer, vamos lá!
Existe algum tapete que seja mais fácil de comer em casa?
- A minha opinião sobre a combinação de mackor com utflykt é que é fantástica, mas se o homem não souber como a usar, pode ficar com ela ou cair. Har man dessutom inte tänkt sig för med innehållet och till exempel använt grönsaker som gurka och tomat i en macka kan det frysa i vintertemperatur och bli oaptitliga. Mat som gör sig bättre hemma är all mat som kan kladda och kräver fler än ett bestick, sådant gör utflykten lite mer komplicerad än vad den behöver vara. Mesmo as bebidas secas como os batidos, os smoothies, as bebidas de fruta ou as bebidas frescas têm um efeito muito forte. O homem pode ficar satisfeito com o facto de ter uma dieta mais baixa.
Inteligente! Que tipo de bebida pode ser embalada?
- Na verdade, o que acontece é que os secadores de roupa são muito variados e, por isso, é importante que o utilizador se aperceba de que o produto é bom e não é bom, ou não é bom e não é bom. Blir du frusen så är det inte roligt att vara ute. Se o seu desejo de se divertir ou de se envolver em actividades é fantástico, então é melhor não se preocupar com a sua saúde. O facto de a água estar quente e o facto de haver um suplemento de água ajuda a aumentar a temperatura. Våra favoriter som vi tar med oss ut på vintern är hemgjorda soppor, buljonger, fruktsoppor som blåbär och nypon, koffeinfria teer och såklart klassisk, varm choklad. Vatten har vi alltid med oavsett väder för det är något som alltid behövs. Är det minusgrader är det fördelaktigt att ha sitt vatten i en termosflaska så att det inte fryser.
Não há nenhum pormenor inteligente para ter com ele, mas como é que isso acontece?
- O "Sked till liten" é muito bom de se ver, e é possível ver tudo quando se olha para ele. Um pequeno lenço de mão ou um pequeno prato extra de carne em termos de termos é muito bom para comer com ele, pois é assim que as coisas acontecem.
Será que os petiscos que os barn têm são mais ou menos apertados, ou são mesmo malucos?
- Något som nästan alltid finns med är fruktsnurror ifall humöret eller blodsockret skulle falla är dessa bra att ha med som nödproviant och eftersom de är gjorda på bär och inte tillsatt något socker är de inte helt onyttiga att äta. Torkad frukt och snacks är andra bra saker att ha med sig när tårar eller tristess sätter in.
Massor med matinspiration och recept på ekologisk barnmat hittar du på Theres Amréns Instagramkonto @mejasmat! Foto: Privat
