Tout ce que vous voulez savoir sur votre blessure au ménisque Image

Tudo o que precisa de saber sobre a sua doença do músculo

O músculo do seu gémeo pode ser danificado por torções, secções e saliências graves, mas muitas vezes a rutura do músculo é rara. Leia mais aqui!

Se praticou todo o tipo de desportos de ballet quando era jovem, ou mesmo se não o fez, pode ter a certeza de que há alguém que quebrou os gânglios e, portanto, danificou o músculo. O ménisque encontra-se entre os dois jambes que se encontram no genou. Em parte, temos o fémur, depois temos a tíbia, que é a tíbia. Entre eles encontram-se duas placas que se assemelham um pouco às demi-lunes, também chamadas ménisques. São constituídos por cartilagem, que tem uma função de absorção de choques com o tecido conjuntivo do gémeo.

Quando o ménisque sofre um dano, geralmente ocorre uma rutura da cartilagem, como uma esclerose. As lesões no músculo são frequentes, mas são mais frequentes em caso de lesões noutras partes do genoma.

- Um dos exemplos de casos em que pode magoar os mini-discos é quando a faixa transversal se junta ao mini-disco no interior do genoma. Os minúsculos problemas isolados não são muito frequentes, geralmente não se sentem sozinhos, explica Naprapath-Robin, que trabalha na Resultat Naprapat em Estocolmo.

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É verdade que estou a sofrer de uma lesão no pénis?

- Nem sempre! É um pouco como ter uma hérnia discal no dedo - muita gente tem, mais perto de todo o mundo tem um problema. Não há muitos botões nas diferentes partes do ménisque e, portanto, algumas partes não têm qualquer sensação, o que se chama uma estrutura passiva.

Como é que se pode danificar o ménisque?

- Geralmente, isto acontece com lesões noutras partes do genoma. As torções, as bossas azedas e as oscilações sui-disant (por exemplo, alguém que lhe dá golpes de mão na parte externa do seu gémeo NDLR) são as causas mais frequentes.

Hoftlyft.jpg A elevação dos quadris é um bom exercício de estabilização que pode afetar o gémeo.

Um ménisque pode ser protegido?

- As partes externas do ménisque podem, hipoteticamente, guiar-se, pois existe uma aprovação nervosa. A outra parte geralmente não é guiada. Uma vez que não tem qualquer sensação, esta não tem qualquer importância, não tem de se preocupar com tudo isto, mesmo que a função possa ser alterada.

Como tratar uma ferida no músculo?

- Reforçando os músculos e as articulações à volta do gémeo. Em particular, eles têm uma função estabilizadora, como a mão, o pé e o ventre, por exemplo.

Como saber se tenho necessidade de uma bênção no ménisque?

- São muito poucas as operações efectuadas no médium, exceto se tiver outros problemas. Existe um tipo de avaria no ménisque chamado rutura da ponteira do mar. Este tipo de avaria no ménisque pode levar à destruição do gémeo, o que significa que não pode ser retirado ou alisado. Se tiver tido estes problemas, isso pode aumentar a dificuldade de funcionamento.

Se eles retiram um pedaço de ménisque, o génio nunca mais se solta?

- Não, de facto não. Se você retirar uma parte do ménisque, você terá uma capacidade de absorção de choques alterada, simplesmente porque um morcego é manchado. Por conseguinte, o mais frequentemente possível, é aconselhável manter o ménisque intacto.

Quanto tempo é necessário para voltar a ter uma atividade normal depois de uma ferida no ménisque?

- Se tiver uma ferida isolada, pode demorar alguns dias, mas se for mais, pode demorar alguns meses. Se a banda cruzada se deteriorar com a doença, deverá normalmente demorar pelo menos seis meses.

Qual é o seu exercício preferido para estabilizar o seu genoma?

- Levantamento de quadris. Estabilizam a mão e se a mão se tornar estável, o gémeo não precisa de mais estabilidade. Il s'agit de stabilité et de fonction, dit Robin, et continue :

- Mais il s'agit de trouver les muscles qui ne fonctionnent pas sur vous. Se a parte da frente da cueca estiver afetada, é lá que deve passar mais tempo. Noutros termos, é muito individual, mas a maior parte das pessoas deve trabalhar a estabilidade dos seus punhos e das suas mãos.

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