Träna i bara sportbehå - hit eller shit?

Não é o fim do mundo das compras - não é o fim do mundo dos desportos de alta competição. Skönt, säger vissa. För naket, säger andra. Quer aderir à moda?

Alexandra Bring, Ida Warg och Hannah Andersson är bara några av alla svenska träningsbloggare som hakat på trenden att träna i bara sport-bh. Não há tendência para a moda.

- Än så länge är det mestadels kändisar med superkroppar, träningsbloggare och Victoria's secret-modellerna i våra Instagram-flöden som hakat på trenden. Men nu i sommar när det blir varmare tror jag att trenden kommer sprida sig bredare, säger Isabelle Håwi, kändisstylist och moderedaktör på träningstidningen ShapeUp.

Qual é a tendência que está a ser seguida?

- A tendência para treinar em desportos de alta competição tem uma duração muito longa e é muito diferente, por exemplo, da moda e do desporto. Nu när träning blivit allt populärare och vi vanliga blivit mer vältränade än någonsin vill vi gärna visa upp det. Generellt vågar vi visa upp våra kroppar mer nu än förr.

Será que se pode dizer que se trata de uma tendência positiva ou que pode levar a uma imprensa negativa?

- Jag tror absolut att mycket av denna träningshets leder till prestationsångest, inte nödvändigtvis för att man vill kunna träna i enbart sport-bh utan även blir besatt av målet med platt mage och sexpack. Men visst ska kvinnor kunna visa magen, många av oss vågar visa mer nu än förut. Det gäller även för män. Jag älskar att det är vanligare och vanligare att se män i tights.

Como é que se pode dizer que é melhor tentar fazer um bom desporto?

- Em desporto de praia, de praia, de ginásio, de voleibol ou de campo. Se for muito quente, é natural que a prática seja tão pequena quanto possível. På gym däremot finns det ju AC och jag tycker inte det är enligt vett och etikett att träna utan tröja för varken män eller kvinnor där, om vi inte pratar om bikramyoga. Däremot tycker jag man ska klä sig i träningskläder även där. Um jovem que estudou ioga e que se tornou um brukar komma dit i trekantsbikini e que acha que é o ideal.

Porque é que eu vou ter um desporto que está na moda e que é bom, o que é que eu posso fazer?

- Färg, färg, färg och mönster, mönster, mönster håller i sig. Det är ju faktiskt mycket roligare att komma iväg till gymmet eller träningen med sportkläder som du blir glad av! Dessutom är det allt vanligare med V-ringade modeller av sport-bh:ar samt smalare band, något som inte är för dig som behöver mer support upptill.

O que é que pode fazer para combinar o meu sport-bh med com o seu equipamento?

- Tänk som med allt annat mode, det handlar om dimensioner för att få till en snygg outfit. Se, por exemplo, tiver uma roupa demasiado larga, pode usar calças de ganga justas. Se tiver calças de ganga skinny boyfriend, pode usá-las com um tecido fino ou uma calça justa. Likaså med sport-bh, om du endast har det på överkroppen kan du kompensera med längre tights nedtill, eller shorts som inte är svintighta eller superkorta som hotpants.

O que é que eu posso fazer para me adaptar às tendências desportivas e para me tornar mais leve?

- Com todas as tendências, é possível fazer um esforço para que as pessoas se sintam bem com elas. A tendência é apenas isso, um fluxo excessivo. Men om du tvunget vill så satsa på att bära sport-bh med ett lite större linne över, eller ett lite tunnare linne i bomull så att bh:n syns ändå. Du kan också köra på shorts eller tights med hög midja, då kan du fortfarande sporta enbart bh, utan att visa för mycket mage.


Veja a Isabelle no Instagram @isabellehawi. Foto: Pavel Maira