Så maxar du funktionella träningen med rätt träningsskor Image

Como maximizar o funcionamento das torneiras com um porta-objectos adequado

Deseja treinar funções, como hiit-träning, x-fit ou crosstraining? Então, pode experimentar os melhores exercícios que existem!

O treino funcional pode ser muito difícil, mas, em geral, o homem pode perceber que se trata de uma forma de treino que o seu corpo tem de aprender a fazer. Du lyfter, släpar, klättrar, bär, hoppar och gör andra saker som stärker muskler som du faktiskt använder - dessutom får du upp flåset rejält! För att få ut det mesta av din träning och för att minska risken för skador behöver du ett par skor som är avsedda för just den träningsformen. Här är de bästa träningsskorna för damer 2020.

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metcon-5-dam.jpgNike Metcon é um clássico, e a sua última variante é o Metcon 5. Como são muito flexíveis e estáveis, podem ser usados em tudo, desde exercícios de força, burpees, boxhopp, repklättring e tudo o que ajuda a melhorar a funcionalidade. Encontra-se em vários tipos de calças de tamanho médio, mas não é muito grossa/rosa ou lila/svart.

free-metcon-2-dam.jpg Uma variante do Metcon 5 é o novo modelo Free Metcon 2 da Nike. Snygg, användbar och riktigt stadig för de där svettiga WOD:arna. O modelo é de cor branca, com um toque de rostróide e um toque de prata.

air-max-bella-dam.jpgNike O Air Max Bella é uma fonte de inspiração para o transporte de mercadorias e para a realização de exercícios. É revestido com malha ventilada e tem um revestimento de alta resistência para ser mais suave e confortável. Snart é a sua melhor escolha! Finns även i svart/lila och svart/vit. Todas as pessoas que praticam desporto funcional, como o CrossFit, têm a oportunidade de usar o
nano9 dam.jpgReebok Nano. Senast i raden är Nano 9.0, och den skon ger dig allt du kan tänkas behöva för att slå nya pb:n i både olympiska lyft och snabba WOD:ar. Finns i hela tolv (!) nyanser, bland annat rosa och svart/lila.

fitbounce trainer dam.jpgFitbounce Trainer från Adidas ger bekväm dämpning utan att tumma på stabiliteten. Precisamente por isso, o seu tipo de calçado é muito popular, mas também é muito caro! Finns även i svart.

tribase reign dam.jpgOTribase Reign da Under Armour é um calçado estável com malha leve e um revestimento de goma especialmente concebido para um maior brilho e estabilidade. Também está disponível em grão.

advanced trainette dam.jpgReeboks Advanced Trainette é uma sapatilha com estabilidade, resistência ao desgaste e um revestimento ventilado na malha para quem quer passar o máximo de tempo possível. Finns också i svart.

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