Trailskor är förstås det allra viktigaste, men det finns fler saker som gör trailrundan lättare. É a favorita de Emelie Forsbergs.
Emelie Forsberg är Sveriges främsta traillöpare och jobbar som heltidsatlet för Salomon. Ele é o seu terceiro favorito, que está sempre a tentar fazer o seu caminho!1. Vattentäta löparjackan Casaco Lightning WP
Este blusão é muito elegante e vistoso - está disponível em vários painéis para passar a impressão e tem um braço de borracha e outros pormenores técnicos.
Emelie Forsberg diz:
- Jag använder den här jackan när det är lite kallare och blåsigare, på våren, hösten eller en kall sommardag. Den är väldigt, väldigt lätt för att vara en jacka som "tål mycket väder". Jackor som är vattentäta andas alltid lite sämre, men den här har ändå en godkänd ventilation vilket är skönt när man springer. O céu é mais leve do que um grande ventilador, por isso é difícil de entender. Jag gillar passformen på alla sätt och vis, storleken går att justera med snoddar, och luvan sitter åt väldigt bra så att du inte släpper ut värmen genom huvudet. Köp din vanliga storlek, den kan kännas lite större, men det är för att du ska få plats med ryggsäck under jackan. Um excelente investimento para quem quer fazer um bom percurso!
2. Calça comprida Trailtightsen Intensity
Para além de todos os pequenos detalhes e pormenores, as meias-calças são muito versáteis e são as mais bonitas.
Emelie Forsberg säger:
- O que torna as meias-calças perfeitas para o trailrunning é o facto de serem antiderrapantes para as pernas. Assim, é possível tentar fazer uma travagem com as meias-calças em cima de um tapete de borracha para poder deslizar. As meias-calças têm uma compressão muito baixa, por isso têm um ligeiro apoio muscular e são muito leves para serem usadas. Têm uma forma de passagem suave e uma banda larga no meio do corpo, que se senta bem para deslizar e fica muito alta. Intensity Long Tight tem um arrasto para que o utilizador possa arrastá-lo, mas ele pode arrastá-lo para baixo, para que o utilizador se sente e se levante quando ele saltar. Andra detaljer som gör de perfekta för trail är att de har en ficka där bak med dragkedja som är perfekt för att ha en gel eller mobilen i. Dessutom finns det små sidfickor för till exempel godis eller små softflask-vattenflaskor.
Du kan hjälpa till med händerna om du ska upp för backar. As meias-calças são úteis para deslizar com elas e tentar subir para as costas. Foto: Pavel Maira
3. Conjunto 12 para pele avançada Vätskeryggsäcken
A sua pele é estável, tem muitos elementos de justificação e não se deixa levar pela tensão.
Emelie Forsberg säger:
- Att ha en vätskeryggsäck är verkligen inte helt fel om du springer lite längre, från en mil och uppåt, eller varför inte när du springer till jobbet? Jag gillar den här löparryggsäcken på 12 litro, en lätt ryggsäck att stoppa ned en jacka och en tröja i, som dessutom har en räddningsfilt och vattenflaskor som är jättesmidiga att dricka ur och fylla på. Vätskeryggsäcken har också många olika fickor både med och utan dragkedja där du kan ha mobil, en chokladbit, en bar och bilnyckeln utan att riskera att tappa det. Jag tycker det här är en väldigt bra ryggsäck som är utformad efter ryggen och sitter riktigt bra. Ryggsäcken är normal i storlek, så välj samma storlek som du har i T-shirt. O sedan é o mais viçoso para quem se senta. Den går att justera med snoddar, men den får inte sitta för tight i armhålorna, det är ett tecken på att den är för liten. Rent generellt är det bättre med för stor än för liten. Salomon har utvecklat det här västkonceptet, som också sålt extremt bra, med bra flaskor i stället för vätskeblåsa bak. Tomma flaskor kan du också knyckla ihop så de har minimalt med plats och de går fint att göra rent i diskmaskin.
Um prato de louça é perfeito para quem quer ter um rodízio leve e comprido ou para quem quer ter um rodízio mais rápido. Foto: Pavel Maira
LÄS MER: Faça um trilho de primavera!
