Está a precisar de um pequeno golpe de misericórdia com o seu entretenimento? Então este programa é para si, concebido exclusivamente para Sportamore por Malin Jansson e Daniel Flefil em colaboração com a Nike.
Um exercício variado é bom para a forma, os músculos, a saúde e o bem-estar. Os atletas de fitness Malin " Malle " Jansson e Daniel Flefil criaram em conjunto um programa de treino que só tem de copiar e testar! Se desejar, pode clicar com o botão direito sobre as imagens e registá-las no seu telemóvel portátil. Assim, você pode acessar quando quiser.
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