O que são as proteínas?
Proteinshakes, proteinbarer och proteinpulver känner du till - men proteinvatten? Eu encontrei-me no proteinvattenpoolen e escrevi sobre o que é que este produto tem para as crianças e para os jovens!
Bland alla proteinpulver och andra tillskott på Fitnessmässan i Stockholm dök en monter med proteinvatten upp.
Os produtos podem ser considerados como uma versão light de uma bebida proteica. Precis som namnet antyder är proteinvatten flaskvatten med tillsatt protein, ofta mellan fem och tio gram protein per flaska.
Proteinvatten är tunnare i konsistensen jämfört med en proteinshake och är ofta smaksatt med fruktiga aromer. O objetivo do consumo de proteína é criar um equilíbrio entre o consumo de proteína e o consumo de proteína durante todo o dia. Pode também adicionar proteínas em pó para o seu batido, depois de o ter tomado, como complemento proteico para a alimentação, ou como um suplemento para a alimentação.
O Proteinvatten innehåller lite kolhydrater och ofta inget tillsatt socker. Se o utilizador escolher uma proteína com um grama de proteína ou uma proteína com um grama de proteína, deve ter em conta que esta é muito valiosa e que é difícil de engolir.
