A forma de movimento mais popular do mundo

Quer experimentar um powerwalk para tentar? É a sua vontade. A pulseira de atividade física Fitbit promove o movimento que mais se destaca no mundo.

Crossfit, HIIT ou barre são todos eles, mas a forma de treino que as pessoas mais gostam de fazer é a mais promissora. A marca de desporto Fitbit recolheu dados de alguns inquéritos nos EUA, na Austrália, no Canadá e na Grã-Bretanha para saber quais as formas de movimento que as pessoas usam. Resultatet, som bygger på statistik från över en miljon användare från januari 2010 och fyra år framåt, visade att sju av tio användare har promenader som förstahandsval när de ska träna. A forma de negociação mais popular entre os anunciantes é o löpning, que é o método de citações.


Procurem um podcast ou o vosso orador preferido e façam uma promoção.

Fitbit undersökte också om män och kvinnor föredrar olika typer av träning. Och det visade sig att kvinnliga användare i högre utsträckning föredrar gruppträningsklasser som pilates, dans, kickboxning och yoga, medan männen föredrar lagsporter som hockey, golf, amerikansk fotboll och brottning.