O meio-dia de verão em cerca de 30 minutos? Isso é que é! Aqui está o seu melhor bilhete para a loja Mera Veckans Vego, que se tornou numa loja de conveniência.
Grilloumimacka
O Grilloumi é um tipo de halloumi que se torna muito saboroso para grelhar. Mas os grandes halloumi são muito saborosos!
Você pode ver:
(4 porções)
- 4 tjocka skivor lantbröd
- 2 msk olivolja
- 400 g de grelhados
- 2 avokador
- 40 g de mistura de sallads
- 250 g de paprika para grelhar
- sal grosso
- nymalen svartpeppar
- 50 g de queijo rödbetsgrodar
Começar de novo: Pense no pão com azeite e rosta no forno durante alguns minutos. Skär osten i skivor och stek dem med lite olja i en grillpanna tills de får en gyllene färg. Mosa avokadoköttet. Bifes de pão de ló com salladsblad, ost, paprika e avokado. Salta e pimenta. Toppa med groddar.
Nachoplåt med svarta bönor
Os seus favoritos são fáceis de encontrar. Completa com os favoritos que tiver, como majs, gräddfil ou jalapenos.
O resultado é o seguinte:
(4 porções)
- 200 g de nachochips
- 2 förpackningar kokta svarta bönor (à 400 g)
- 2 burkar tacosalsa ( à 230 g)
- 150 g de carne seca
- färsk koriander
Começar de novo: Coloque as batatas fritas em um prato ou em uma forma de frigideira. Descasque a bôna, coloque-a em cima do prato e coloque-a sobre uma tacosalsa. Coloque as manchas sobre as batatas fritas e as tiras sobre o exterior. Gratinar a carne com molho em três minutos. Servir com salsa e salsa.
No recipiente Mera veckans Vego encontra dicas para uma grande variedade de pratos de carne, que só podem ser preparados em meio tempo. É perfeito para quem quer fazer um bom trabalho e não quer perder tempo! O livro é muito bom .LÄSMER: 5 dicas para aproveitar o ano de 2018
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