Sente-se depois do meu almoço? Mjuka upp kroppen med yogin Sofie Krafts 30 minutos de vinyasa yoga.
Quer encontrar um lugar para ir à loja sob os novos regulamentos? É difícil encontrar um caminho entre o trabalho e a vida quotidiana? Um vinyasa yoga frenético, em que o corpo se agarra a uma corda, pode ser uma boa maneira de se sentir bem num dia agitado. Vi har tagit hjälp av yogin Sofie Kraft, som erbjuder onlineklasser till både arbetsplatser och kompisgäng.
LOJA: Yogamattor
- No vídeo que está a ser exibido, tenho 30 minutos de vinyasa yoga, onde posso alongar as costas. Det handlar om att röra sig med andetaget, säger Sofie Kraft och fortsätter:
- Vi går igenom hela kroppen med enkla yogapositioner. Nu när många arbetar hemifrån kanske man inte rör sig lika mycket som tidigare och då är det viktigt att du kommer i kontakt med din kropp.
Agradecemos a presença de Sofie Kraft no Instagram!
Você acha que a roupa de Sofie Kraft é um D R Ö M? Ela tem à venda leggings sem costura Vinyasa e sutiã sem costura Vinyasa da Blaccs yogakollektion.
LOJA: Calças e sutiãs para ioga
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