Video: 30 minuutin rauhallinen jooga koko vartalolle Image

Vídeo: 30 minuutin rauhallinen jooga koko vartalolle

O que é que eu faço? A Sofie Kraft tem 30 minutos para se juntar a nós.

O que é que está a fazer? O que é que o utilizador pode fazer? Rauhallisessa vinyasa-joogassa, jossa käydään läpi koko keho, voi olla ratkaisu rauhan löytämiseen haastavina aikoina. Olemme saaneet apua joogi Sofie Kraftilta, joka tarjoaa online-tunteja sekä työpaikoille että kaveriporukoille.

OSTA TÄÄLTÄ: Jogos de azar

- O vídeo tem a duração de 30 minutos e é um vídeo de vídeo de ação, que pode ser assistido em qualquer altura. A Sofie Kraft é a primeira a ser convidada a participar:

- Käymme läpi koko vartalon yksinkertaisilla jooga-asennoilla. Nyt kun monet ihmiset työskentelevät kotoa käsin, ei ehkä tule liikuttua niin paljon kuin ennen ja silloin on tärkeää, että löytää taas yhteyden kehoon.

Älä unohda seurata Sofie Kraftia Instagramissa!

Como é que a Sofie Kraftin se pode mostrar? Hänellä on päälläään Vinyasa seamless leggings ja Vinyasa seamless bra Blaccin joogakokoelmasta.

A HISTÓRIA DA MODA: Proteção contra a poluição

LUE LISÄÄÄ: 5 dicas de como fazer exercícios