Venham conhecer o Nike para descobrir e obter um prémio!
Agora é a sua vez de fazer um treino HIIT com a PT:n Charlotte Beijer e a Nike. Aqui está tudo o que precisa de saber para se divertir com os seus pratos!
Varje advent fram till julhelgen publicerar vi en träningsvideo där personliga tränaren Charlotte Beijer visar olika HIIT-övningar som du enkelt kan göra hemma i vardagsrummet. Agora é a sua vez de experimentar todos os treinos com a Charlotte Beijer e Nike no famoso Nyårsaftonsmorgon!
Den 31:a december kl. 10.00 blir det 45 minuters svettig HIIT-träning för 14 peppade tjejer på Studio Levels i Stockholm under ledning av Charlotte Beijer. Todos os participantes foram acompanhados por um par de ténis e roupa de cama da Nike.
Tudo o que tem de fazer é procurar Sportamore no Instagram, etiquetar uma peça de roupa que vai querer usar nos comentários e escrever sobre ela se quiser usar apenas uma peça de roupa. Vinnarna utses måndagen den 18/12, så se till att tävla senast klockan 00.00 söndagen den 17/12. Não hesite em contactar-nos. O horário de funcionamento é o seguinte: HÄR.
Det kommer bli svettigt - och sjukt kul. Esperamos que o façam!
Charlotte Beijer är PT och kostrådgivare som också bloggar om träning och hälsa. Mais informações sobre o seu blogue .
Apresentação em Nike e Charlotte Beijer
Plats: Studio Levels, Kungsholmsgatan 17, T-banestation Rådhuset, uppgång Kungsholmsgatan/Amaranten.
Datum och tid: 31/12 klockan 10:00 - 10:45
