As ampolas e as escoriações podem destruir todo um passeio. Mas não se desespere, alguns conselhos simples podem salvar os seus pés do perigo.
Um par de botas bem ajustadas torna o passeio muito mais confortável. Não só os pés estão protegidos, como também os genitais e o punho. Para evitar o vendaval, deve escolher as melhores sapatilhas de passeio desde o início. La maioria das sapatilhas de marcas de qualidade bem conhecidas hoje em dia são funcionais, estáveis, impermeáveis e absorvem os choques, mas o mais importante é que elas se adaptem bem aos vossos pés. Talvez seja triste comprar os mesmos que o anterior, mas o facto é que será uma boa ideia continuar com a mesma marca que tinha antes se perceber que gosta dela.Quando experimentar um par de botas novas, deve fazê-lo de preferência à noite, porque os seus pés vão ficar um pouco mais cansados durante as actividades de hoje. Ensaie as calças com as mesmas calças que as que pretende usar. Uma boa dica para as placas abrasivas é a utilização de sapatos duplos, alguns finos que respiram e alguns sapatos mais épicos, por exemplo. No entanto, devem ser adaptados à atividade para que não seja necessário nenhum ponto inútil. Sempre que carregar os calções e ensaiar as sapatilhas, certifique-se de que ainda há espaço na bota, com cerca de metade do comprimento. Um truque consiste em retirar a parte interna da bota e mantê-la. Certifique-se de que o talão está na parte de trás. De seguida, deve certificar-se de que existe um ponto entre a extrémidade da sapatilha interior e o seu calcanhar mais comprido.
Quando testar as sapatilhas, deve escolher bem, não basta ensaiar num terreno plano. Procure uma escada rolante e suba e desça. Quando descer, pode esmagar e testar o gâteau com a parte de trás da sapatilha, pois há um risco de que ela seja demasiado pequena. Observe o local onde o frasco se encontra. Se parecer bizarro ou se tiver a impressão de que os bolsos de ar se deslocam, pode valer a pena mudar de modelo. Sempre que colocar as escáldulas, o seu talão deve ficar o mais baixo possível.
Antes de iniciar o passeio, deve ter efectuado pelo menos seis voltas mais curtas com as botas. Esta é uma verdade, mesmo que tenha botas velhas, deve ressentir-se se isso acontecer um ano após a sua utilização. Assegure-se de que não tem micoses nos pés ou fissuras no talão e que as suas botas de cano alto estão cortadas e vendidas sem arestas vivas. Pode também preparar os seus pés para um passeio difícil, calçando-os o mais possível com os pés nus. Isto torna a pele mais durável, mas lubrifica os pés com creme para que a pele não se fissure.
Durante o passeio, deve manter os seus pés limpos e secos. Liberte os pés das botas durante as pausas mais longas e descanse se os pés estiverem doridos, cansados ou sujos. Esfregar o adesivo com fins preventivos com o esfregão cirúrgico. Enfileirar suavemente os sapatos, apertar firmemente o talão e certificar-se de que as fendas estão no meio e serrilhadas contra o queixo, para que este não deslize para dentro do graveto e das agulhas dos sapatos. Se tiver problemas com o talão que sobe e desce, pode tentar colocar as botas de uma nova forma, veja a inspiração aqui.
Não coloque as botas num armário de arrumação, pois isso pode destruir e fissurar o material. Se colocar o papel de jornal para secar mais rapidamente, não o prenda demasiado para que a forma dos sapatos mude. Guarde-as bem, retire-as do sal.
Après no entanto, se tiver a gale, a gale é a sua melhor amiga, pois é como uma camada suplementar de pele. De facto, deve evitar-se o desgaste das roupas, pois elas protegem a pele. Tente utilizar filtros para aliviar a pressão. Se tiver que perfurar um vaso cheio de líquido, apalpe suavemente as calças laterais com uma agulha de aço e deixe escorrer todo o líquido. Desinfetar com cuidado! Em seguida, deixe o recipiente secar e solidificar no ar o mais rápido possível. Muitas dicas inteligentes que o podem ajudar na sua viagem. Agora, nada o pode prender! Boa viagem!
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