Ioga e medicamentos para a doença de Alzheimer
O ioga é praticado por muitos suecos ao longo de vários anos e é uma forma de reduzir o risco de lesões que custam muito dinheiro. Um estudo do Instituto Karolinska mostra que o ioga medicinal pode ajudar os doentes a pouparem mais energia e a terem mais saúde.
- Vi har sett att yoga både ur ett hälsoperspektiv men också ur ett samhällsekonomiskt perspektiv kan bli billigare och ge en större förbättring i arbetsförmåga hos de med lindriga rygg och nacksmärtor, säger Irene Jenssen professor i miljömedicin till SVT, som har ansvarat för studien.
Os doentes podem compreender os efeitos do ioga medicinal e procurar ajuda de um especialista em ryggs. 160 pacientes participaram no estudo e foram seleccionados para os três grupos de estudo.
Os resultados do estudo foram muito fracos.
- Vi såg att de bästa hälsoeffekterna fanns hos de patienter som tränade strukturerade och tränarledda yogapass anpassade för ryggbesvär, minst två gånger i veckan. Det var också yogan som hade den största följsamheten. Troligen beror det på att yoga går att utöva på många platser till exempel i hemmet, säger Irene Jenssen.
Forskarna hoppas nu att resultaten ska kunna leda till kostnadsbesparingar och effektivare vård för människor med lindriga smärtor i rygg och nacke.
- Se eu fizer ioga com tratamento funcional com sjukgymnast, o custo é de cerca de 10.000 coroas por paciente, e se fizer ioga com läkarbesök e råd com um especialista em ryggs, o custo é de cerca de 30.000 coroas por paciente, diz Irene Jensen.
