React Escape Run Women's Runni Light Soft Pink/pink Oxford-ba
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Nike

React Escape Run Women's Runni Light Soft Pink/pink Oxford-ba

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  • Tipo de ténis de corrida: Distance
  • Departamento: Mulher
  • Subcategoria: tênis de corrida
  • Número do produto: 60516-63
  • Amortecimento: Soft
  • Altura: 9 mm
  • Largura: Regular
Corrida de fuga Nike React Tênis de corrida feminino O CORREDOR VERSÁTIL DA CIDADE. Corra pelas ruas com o Nike React Escape Run. Desenhada e confeccionada sob medida para as mulheres, possui gola mais larga e detalhes bordados. A espuma acolchoada proporciona uma sensação suave e responsiva em movimento. Fuja da rotina diária e reconecte-se consigo mesmo através de suas milhas. Projetado para o corredor feminino A abertura da gola mais larga é feita para o seu tornozelo. Estudos mostraram que o tornozelo feminino está mais à frente do pé em comparação com o tornozelo masculino. Com isso em mente, o sapato ajuda a atender às suas necessidades com uma gola acolchoada construída para o formato do seu pé. Degraus Acolchoados A espuma leve Nike React é macia e responsiva, enquanto proporciona uma passada durável. A espuma mais alta tem uma sensação suave para conforto a cada passo. Executar a cidade Este sapato é ideal para correr na cidade. A tração multidirecional ajuda a fornecer estabilidade para quaisquer surpresas que você possa encontrar em sua rota. A sola de borracha resistente foi construída para os rigores do pavimento. O novo visual da corrida Elementos bordados e refletivos criam uma construção premium feita para todo o seu dia - do trabalho aos treinos. Os pontos de toque na gola e na língua proporcionam uma sensação familiar à medida que você desliza o pé no sapato. A malha em toda a parte superior ajuda a melhorar a ventilação. Os cadarços se conectam a uma faixa no mediopé para um ajuste seguro. Uma aba de puxar na língua para fácil ligar e desligar.

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Dicas e truques sobre ténis de corrida

Amortecimento - O que deve ter em conta

Quando se refere a ténis de corrida, o amortecimento descreve a capacidade do sapato para absorver o choque do impacto e reduzir as vibrações. Essencialmente, é o sistema de amortecimento do sapato a fazer a sua magia.

Eis uma análise do amortecimento em ténis de corrida:

Impacto: Quando o pé bate no chão durante a corrida, uma força significativa sobe pela perna.
Amortecimento: A sola intermédia do sapato, normalmente feita de materiais que absorvem o choque, como espuma EVA ou géis, absorve esta força de impacto.
Vibração reduzida: Ao absorver a força, o sapato minimiza as vibrações que podem percorrer os seus ossos e músculos. Isto ajuda a reduzir o stress nas articulações e nos músculos, levando a uma corrida mais confortável.


Nem todos os sapatos oferecem o mesmo nível de amortecimento. Eis alguns aspectos a ter em conta:

Material da entressola: As entressolas mais macias e mais espessas proporcionam geralmente mais amortecimento.
Tipo de sapato: Os ténis de corrida com amortecimento dão prioridade ao amortecimento, concentrando-se na absorção de choques.
As suas necessidades: Se tiver dores nas articulações ou correr em superfícies duras, um sapato com bom amortecimento pode ser benéfico.

Drop - O que é?

Em ténis de corrida, o drop refere-se à diferença de altura entre o calcanhar e o antepé do sapato. Normalmente, é medido em milímetros (mm).

Eis uma breve descrição:

Queda mais elevada (normalmente acima de 6 mm): Cria uma plataforma mais angular, muitas vezes preferida por quem bate com o calcanhar para um impacto inicial mais confortável.

Queda mais baixa (cerca de 6 mm ou menos): Promove uma passada mais a meio do pé ou do antepé, semelhante à corrida descalça.

A escolha do drop correto depende do seu estilo e preferências naturais de corrida. É importante ter isto em consideração ao selecionar os seus ténis de corrida!

Largura - O que me serve?

Os ténis de corrida existem em várias larguras para se adaptarem a diferentes formas de pé. Eis a descrição:

Largura normal: Esta é a largura mais comum e adapta-se à maioria das pessoas.
Largura estreita: Ideal para corredores com pés que se sentem demasiado soltos em sapatos de largura normal. Os sinais de que pode precisar de sapatos estreitos incluem espaço extra nos lados ou o facto de o seu pé escorregar dentro do sapato.
Largura larga: Concebida para corredores com pés mais largos. Se os seus pés se sentirem apertados ou comprimidos em sapatos de largura normal, é provável que precise de uma opção mais larga. Procure sapatos com uma biqueira mais larga para evitar o desconforto.

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