Start cvičenie X-fit - tu je všetko, čo potrebujete

Pár topánok s nižším odpružením je vhodnejší na výbušné cvičenia a zdvíhanie ťažkých bremien. V boxe sme zozbierali topánky X-fit a inteligentné oblečenie, ktoré tento trik zvládnu!

Aj vy ste milovníkom X-fit, ktorý sa nevie nabažiť ťažkého posilňovania a výbušných cvikov, pri ktorých tepová frekvencia vždy prudko stúpa? Samozrejme, dôraz sa kladie na techniku cvičenia, ale tréning si môžete uľahčiť aj pomocou správnej obuvi a tréningového oblečenia.

Jednou z rád je nosiť priliehavé a priedušné oblečenie, pretože ide o vysoko intenzívnu formu cvičenia, pri ktorej sa potíte. Vzhľadom na ťažké zdvihy je vhodnejšia aj tréningová obuv s menším odpružením na zvýšenie stability. Dôležitý je dobrý kontakt so zemou. Pre tých, ktorí trénujú X-fit, sme pripravili tréningové oblečenie a obuv vrátane tričiek a topánok, ako aj dlhých a krátkych pančúch.

ČÍTAJTE VIAC: Test: Test: Topánky X-fit pre mužov

ČÍTAJTE VIAC: X-fit:Sprievodca začiatočníkmi v crossfite