Sportamore Magazine

Príručka pre začiatočníkov aj skúsených bežcov Bežecká obuv - azda najdôležitejší nástroj, pokiaľ ide o maximalizáciu zážitku z behu a minimalizáciu rizika zranenia. Či už ste začiatočník, alebo beháte už dlhšie, je veľmi dôležité nájsť správnu obuv pre vaše potreby...

Vzpieračská obuv je hrdinom sveta vzpierania, pretože ponúka zvýšenú pätu na optimálne zdvíhanie, pevnú podrážku na neochvejnú stabilitu, odolné materiály na dlhotrvajúci výkon a zlepšenú techniku zdvíhania. To, či ide o povinnú alebo príjemnú výbavu, závisí od vašich zdvíhacích cieľov....

Sme nadšení, že vám môžeme predstaviť Elminu, našu váženú ambasádorku a odborníčku v oblasti behu. S jedinečnou vášňou pre fitness a rozsiahlymi skúsenosťami v atletike sa Elmina dokonale hodí na testovanie a recenzovanie bežeckej obuvi od renomovanej značky Saucony. Prečítajte...

Test produktuOn Cloudmonster Zoznámte sa s Elminou, našou bežeckou ambasádorkou, ktorá je osobnou trénerkou a profesionálnou bežkyňou. Ako jedna z najlepších bežkýň vo Švédsku je podľa nás ideálnou kandidátkou na otestovanie tejto obuvi.Prečítajte si Elmininu recenziu v tomto článku. "Bežeckú...

On Cloud X3 topánka, ktorá sa zrodila z behu, ale je stvorená na všetko . Zoznámte sa s Elin - našou nadšenou tréningovou ambasádorkou. Keďže Elin trénuje veľa crossfit a do svojho tréningu mieša beh, považujeme ju za ideálneho kandidáta...

Meet Elmina, our ambassador who's a PT and professional runner. Elmina started her running carrer when she bought a refridgirator and got a free bib for a 10km run! Today she is one of Swedens best runners. In this article...

Jednoduchý návod na zlepšenie času behu na 10 km. Každý týždeň pozostáva z 3 bežeckých tréningov, 1 silového tréningu a 1 bonusového tréningu. Rozložte si tieto tréningy tak, ako sa len dá. Odpočinok odporúčame naplánovať po intervalových tréningoch. Ak sa...

The Sweaty Reality Potenie pri cvičení je prirodzené, rovnako ako únava alebo začervenanie. Napriek tomu sa každá desiata žena vyhýba cvičeniu zo strachu, že bude vyzerať spotená a ako ju budú vnímať. Nie je to prekvapujúce, keďže súčasný obraz prezentovaný...

Nájsť správnu veľkosť bežeckej obuvi je pre dobrý zážitok z behu veľmi dôležité, nie je to však vždy jednoduché. Zhrnuli sme najlepšie tipy odborníka na behanie, ako si to predstaviť.