Prečo by vaše dieťa malo hrať v bežeckej obuvi

Buďte šetrní k detským nohám a urobte z hry vonku mimoriadnu zábavu s párom bežeckých topánok. Odborníci vysvetľujú, prečo sú bežecké topánky rovnako dôležité pre deti ako pre dospelých.

Každý, kto behá, športuje a hrá sa, potrebuje dobrú obuv, je to už odjakživa. Dôvod, prečo je to obzvlášť dôležité, keď ide o dieťa, je ten, že detské nohy sa stále vyvíjajú a nesprávna obuv v mladom veku môže spôsobiť problémy v neskoršom veku. Správna bežecká obuv je preto pre deti, ktoré sa venujú behu, nevyhnutnosťou. Môžu byť tiež alternatívou k topánkam, ktoré majú mnohé deti do škôlky a na hranie vonku.

- "Rovnako ako pre dospelých je dôležité vybrať správnu obuv na správnu aktivitu, a ak máte deti, ktoré beh praktizujú ako súčasť alebo hlavnú časť svojho tréningu, je tréning zábavnejší a efektívnejší," hovorí Agne Karlsson, produktová expertka spoločnosti Saucony.

Je lepšie hrať sa v bežeckých topánkach ako v teniskách?

- Určite môže byť, v závislosti od toho, koľko deti behajú. Ploché, stavané tenisky neposkytujú rovnakú podporu a stavanie ako kvalitné bežecké topánky, rovnako ako staršie modely. Obuv určená na behanie je pružnejšia, poddajnejšia a odolnejšia, než môžu byť tenisky, preto je ideálna pre veľmi aktívne deti, ktoré veľa behajú.

Mali by deti nosiť vložky do topánok?

- Vo všeobecnosti si myslím, že chodidlo by sa malo posilňovať pohybom a cvičením, bez vložiek. Ak však majú deti príliš pohyblivé členky a pri chôdzi ich bolia, môže to byť v niektorých prípadoch užitočné.

Aké sú podobnosti medzi bežeckou obuvou pre dospelých a pre deti?

- Detská a dospelá obuv Saucony má rovnaký drop, to všetko na podporu správneho umiestnenia chodidla s menším dopadom. Kinvara je ľahká obuv s dropom 4 mm, ktorá je ideálna na rýchle behy a tréning v hale. Model Ride má drop 8 mm a je to veľmi dobrá množstevná tréningová obuv, ktorú môžu deti nosiť pri hrách vonku alebo pri chôdzi do školy.

Ako sa líši detská bežecká obuv od bežeckej obuvi pre dospelých?

- Detská bežecká obuv má o niečo ľahšie materiály v medzipodrážke a zvršku a menej tlmí nárazy. Je to preto, že deti svoju obuv menej zaťažujú, keďže vážia menej ako dospelý človek. To je tiež hlavný dôvod, prečo by si dospelí s malou nohou nemali kupovať detskú obuv.

NAKUPUJTE TU: Naša ponuka bežeckej obuvi pre deti

ČÍTAJTE VIAC: Najlepšiefutbalové topánky pre juniorov v teste