Ericin treenimatka, osa 3

Eric Fallander yrittää päästä kuntoon kymmenessä viikossa. Tällä kertaa hän on "löytänyt" treenikengät...

Tule mukaan Eric Fallanderin treenimatkalle! Hän on 40-vuotias kahden lapsen isä, ja hän työskentelee istualtaan copywriterina. Viimeisimpien 20 vuoden aikana hän on saanut motivaationsa juoksemalla bussipysäkille tai valitsemalla rappuset hissin sijasta. Yksipuolinen ruokavalio on koostunut enimmäkseen hampurilaisista ja pilsneristä.

Nyt hän aikoo viimein "aloittaa projektin". Kymmenen viikon aikana voit seurata häntä täällä Sportamore magazinella kun hän yrittää muuttaa itsensä sohvaperunasta treeni-ihmiseksi. Miten kuntosalilla sujuu? Muuttuuko Ericin ulkomuoto kymmenessä viikossa? Mitä ravitsemusterapeutti sanoo hänen ruokailutottumuksistaan?

Eric on päässyt testaamaan Blacc-merkin treenivaatteita. Kysymys kuuluu, voisiko hänestä tulla merkin seuraava malli?

Viime viikolla kerroin tapaamisestani naprapaatin kanssa, mutta nyt olen myös ehtinyt syömään lounasta ravitsemusterapeutin kanssa, eli olen muuttamassa tapojani. Vaikka olenkin saanut jotain harjoituksia Naprapaattit-Peteriltä, uskon, että hikisin treeni tulee olemaan salilla ja lenkkipolulla. Tarvitsen myös uudet vaatteet. Aikaisemmin tällä viikolla kävin siis postissa hakemassa suuren Sportamore-paketin.

Sportamoren asiakaspalvelussa oltiin hieman huvittuneita siitä, etten tiennyt, mitä kokoa käytän. Puvuntakkini on kokoa 48, farkkujeni 30/32. Mutta treenivaatteita en ole koskaan ostanut - mitataanko ne senttimetreissä vai miten?

- Olen 173-senttinen, ilmoitan heille, jotta he voisivat lähettää treenivaatteeni.

- Mitä kokoa käytät t-paidoissa ja takeissa? he kysyvät.

Katson takkiani. Malý. T-paita? Veľká. Olipas tästä suurta apua...

Seuraavana päivänä haen ja avaan paketin. He ovat kaikesta huolimatta lähettäneet kaiken S-kokoisina. Vaatteet istuvat hyvin! Blacc:in useita eri paitoja ja housuja. Oletan, että salilla ja lenkeillä käytetään eri housuja? Paketissa on joka tapauksessa monet housut, ja kaikkien näiden varusteiden avulla minustahan tulee fit?

Totta puhuen olen aina tuntenut, että olen jonkinlaisessa kunnossa, minullahan on niin monta treenisovellusta puhelimessa. 7 minute work out, Freeletics, Runkeeper... Sitten minun ei ole tarvinnut tehdä paljoa enempää - sovellukset ovat saaneet minut tuntemaan oloni aika aktiiviseksi henkilöksi.

Ja onhan minulla juoksukengät, vaikka niitä käytänkin aika harvoin. Niillä on vähän sama funktio kuin sovelluksilla - ainakin tunnen oloni treenatuksi. Luulen, että monet ovat samanlaisia - vedättä joogahousunne jalkaan, käytte koiran kanssa ulkona ja tadaa, voitte hieman paremmin. Jos omistaa Climacool-paitoja, hieman kinesioteippiä ja mukavan Rehband-suojan on puolet työstä ikään kuin tehty. Mutta tiedän, ettei se toimi. Näen nimittäin näitä tyyppejä päivittäin kun pyöräilen töihin. Minua huvittaa joka kerta yhtä paljon kun kiidän heidän ohitseen bootseissani ja kireissä farkuissani kun heillä taas on pyöräilyhanskat, nopeat lasit ja paikoilleen napsautettavat kengät. Vaatteet eivät tee miestä, mutta tajuan myös, etten voi mennä salille tai lenkille farkuissa, olen siis täysin valmis tyytymään ajatukseen, että olen treenattu henkilö.

Mutta niin, ne kengät. Tiedän, ettei kengissä ole S-kokoa ja tiedän kyllä oman kengänkokoni. Tässä on ensimmäinen kuuma VINKKINI teille, jotka aiotte ostaa kengät, ainakin te, jotka ajattelitte ostaa Niken Train Speed 4 -kengät, ostakaa suurempi koko! Kengät olivat liian pienet, jouduin vaihtamaan yhteen suurempaan kokoon ja silti kengät istuivat tiukasti. Luulen, että kaksi kokoa suuremmat ovat ehkä oikeat. Jos olet siis kuin minä, koko 41 bootseissa, niin valitse nelikolmoset Niken juoksukengissä. Vinkki minulta, joka nyt tietää näistä kengistä! (Ei Eric, et tiedä kengistä jos vinkkaat juoksemaan treenikengissä. Täällä on selitys! toimittaja huomauttaa.)

Koko 42 toimii. Kävelen näillä kotona. Haluaisin ottaa ne töihinkin, mutta ne eivät ehkä ihan sovi arkivaatteideni kanssa. Näissä ikään kuin hyppelee, ehkä tiesitte sen jo. Paljon mukavammat kuin jäykät bootsit, joissa olen kituuttanut leikattua jalkaani. Ja jos juoksen, olen käyttänyt Converseja, ne ovat ikään kuin "treenikenkäni". Vaikka en niitä "treeneissä" käytäkään, bussin perässähän minä usein juoksen... Nyt olen varannut tapaamisen juoksuvalmentajan kanssa. Ensin tapaan kuitenkin personal trainerini, PT-Staffanin, siitä saatte lukea ensi viikolla!

LUE LISÄÄ: Älä käytä juoksukenkiä kuntosalilla

LUE LISÄÄ: Ericin treenimatka, osa 2