Finn de rette tennisskoene

Bli en suksess på tennisbanen ved hjelp av de rette tennisskoene. Dette skal du tenke på før du trykker på "Kjøp".

Det å ha en bra balanse som tennisspiller er veldig viktig. Står du stødig slår du bedre når det kommer til racketsport. Men man skal heller ikke stå på hælene, da kommer du ikke til å rekke fram til ballen. Gi fotarbeidet et spark i riktig retning ved å velge de rette tennisskoene for deg.

Hva skal jeg tenke på når jeg kjøper tennissko?

- Tenk over hvor mye du skal spille og på hvilket underlag. Om du tenker å spille en gang i uka så vil du merke at den enkleste modellen ikke kommer til å fungere så bra. De slites ut raskere og dumpingen er ikke like bra. En litt dyrere sko tåler mer slitasje og har bedre dumping. Skal du spille innendørs skal du ha en form for all court-såle. Om du derimot kommer til å spille utendørs en hel sommer kan du satse på sko med grussåle, som gir bedre grep slik at du ikke glir rundt, sier Ted Wickström, som jobber på Babolat i Sverige. Det han ikke vet om tennissko er ikke verdt å vite.

Tennissko er ganske klumpete, men den siste tiden har det kommet en del lettere modeller. Hva skal jeg velge?

- Generelt sett er det nå populært med lette sko, også innefor andre sporter, som for eksempel løping. Det har både fordeler og ulemper. Fordelen med en lettere sko er at du blir smidigere på banen, men ulempen er at du mister stabiliteten. Den litt grovere versjonen er litt klumpete, men risikoen for å tråkke feil minsker. Er du stor og kraftig synes jeg du skal kjøpe en sko med bra dumping, for kjøper du enkel sko kan du få vondt i knærne eller føttene.

Skal jeg ha noen spesielle sokker i skoene?

- Egentlig trenger du ikke det. Klassiske tennissokker er litt tykkere enn vanlige sokker og det kan være bra for å motvirke gnagsår. Det er mange start og stopp i tennis.

Hvor ofte skal jeg bytte tennissko?

- Det kommer veldig an på hvor mye du spiller. Spiller du en gang i uken bør du bytte to ganger i året omtrent.

Kan jeg spille tennis i mine vanlige innendørssko som jeg bruker på treningssenteret?

- Det går an, men om de har en vanlig innendørssåle med rågummi kommer de til å slites ut veldig raskt på en tennisbane ettersom du i prinsipp løper rundt på sandpapir. Det er spesielle såler på tennissko som ikke slites ut like fort, til forskjell fra en innendørssko som har såler som bare skal gi så bra grep som mulig. Selvfølgelig har ikke en vanlig treningssko samme dumping heller. Det eneste du absolt ikke skal ha på en bane er vanlige treningssko med svart såle som gir merker på banen.

LES MER: Tennisracketen som er best i test