Starta dagen med en len, god och kall frukostbowl! Testa kostrådgivaren Cecilia Folkessons recept som boostar dig med nyttiga fetter och vitamin A, C och B6. Slurp!
Avokádová a mangová misa
Du behöver:
(1 osoba)
- 1 avokádo
- 1/2 manga (alebo några bitar fryst)
- 1/2 fryst banánu
- 1 škrupina kokosového oleja
Gör så här:
Vložte do mixéra. Toppa med till exempel chiafrön, bipollen, mandlar och färsk mango. Ät direkt!
Fler hälsosamma recept på naturlig mat hittar du på Cecilia Folkessons hemsida Ceciliafolkesson.se! Följ henne också på Instagram @ceciliafolkesson.
LÄS MER: Så ändrade Cecilia Folkesson sina matvanor och fick bättre hälsa
