Maxa löpupplevelsen med rätt löparskor! Varsågod, här är en guide som gör att du kan hitta modellen för just dig bland Adidas stora löparskoutbud.
Älskar du att snöra på dig ett par Adidasskor när du ska ut och springa är du långt ifrån ensam. Adidas är kända för sina bra löparskor och utvecklar ständigt teknologin för att du ska få en så skön löptur som möjligt. Men att hitta rätt sko i deras stora utbud kan vara knepigt så här får du en guide som hjälper dig att hitta rätt!
För dig som letar efter en snabb och lätt löparsko för tempopass, intervaller och tävling:
Till snabba tempopass är en minimalistisk och lätt löparsko att föredra, så att du känner dig så smidig som möjligt. Tänk motsatsen till en klumpig sko.
Vill du känna dig snabb? Leta efter en nätt, flexibel löparsko med låg vikt. Adidas löparskofamilj Adizero innehållandes Boston och Adios, är skapade för just tävling, tempo och intervaller. Skorna har en avskalad vikt, nära markkontakt samt håller en hög ventilation som passar perfekt för de svettiga passen. Ofta har tävlingsskor ett lägre drop än mängdträningsskon, men Adidas har valt att gå emot det.
- Nästan alla Adidasskor har ett drop på 10 milimetrov, vilket vi märkt är det optimala för löpning, eftersom det påminner om en fots naturliga drop. Vi har därför samma drop på våra temposkor, vilket förvånar många, säger Stefan Rehn, produktexpert på Adidas.
2020 lanserade Adidas den sprillans nya SL20, en neutral löparsko som är snudd på att vara lika minimalistisk och lätt som Adizero-skorna. Elitlöpare fastnar snabbt för SL20 och älskar den till både korta och medellånga distanser där tempot får styra.
SHOPPA HÄR: Löparskor från Adidas
Det definierar lättviktsskor från Adidas:
- Låg vikt
- Ventilerad
- Lite dämpning
- Flexibel
- Nära markkontakt
En lättviktssko passar:
Du som är en van löpare eftersom mindre dämpning i en löparsko kräver mer stötdämpning från kroppen. Om du har tränat upp ett grymt löpsteg kommer du bara se fördelar med att springa i en temposko (även om du självklart borde varva med en mängdträningssko emellanåt). Är du däremot åt nybörjarhållet brukar du vanligtvis behöva mer dämpning i fotisättningen för att undvika skador.
Temposkor från Adidas:
LÄS MER: Maxa tiden på tävlingen med nya löparskon SL20 från Adidas
För dig som älskar löparskor med mycket dämpning och vill springa som på moln:
Har du sprungit i Ultraboost från Adidas en gång, kommer du aldrig vilja springa i något annat!
Om du har ett neutralt löpsteg och bara ska köpa en löparsko är en dämpad, neutral modell svaret. Majoriteten av Adidas löparskor klassas som neutrala löparskor och innehåller oftast märkets klassiska mellansula i Boost. Populärast är löparskon Ultraboost som lanserades första gången 2015. Den extremt dämpade löparskon blev snabbt en favorit och har bara blivit bättre och bättre för varje uppdatering. Något som däremot alltid är sig likt är den populära Boost-dämpningen som idag äger uttrycket "som att springa på moln".
Ultraboost är en dämpad, neutral löparsko som passar alla löpare och distanser. Självklart har det skapats olika varianter av superskon, bland annat Ultraboost X som är speciellt framtagen för det kvinnliga löpsteget, Ultraboost PB som har en hårdare och mer ventilerad ovandel samt Ultraboost Primeblue, som är tillverkad av 40% återvunnen plast.
- Oavsett om du vill använda Ultraboost 20 till vardags eller för löpning ska skon vara tekniskt avancerad och fotriktig, men också gå att matcha till din vardagsoutfit, säger Stefan Rehn.
SHOPPA HÄR: Alla löparskor i Ultraboost-serien
Det definierar löparskorna med boost-dämpning:
- Rejäl sula
- Mjuk Boost-dämpning
- Grym komfort
- Ett drop på omkring 10 mm
- Passar alla löpare och distanser
En dämpad löparsko passar:
De allra flesta löparna. Beroende på hur van löpare du är avgör vid vilka tillfällen du ska använda den. För motionären och löparen som springer runt två pass i veckan brukar en dämpad, neutral löparsko funka vid både korta och längre pass. Faktum är att en dämpad löparsko är att föredra när du springer över milen så att fötterna landar mjukt kilometer efter kilometer.
Om du däremot är en van löpare som tränat upp ditt löpsteg kan en dämpad löparsko upplevas som aningen klumpig. De löparna brukar välja en sådan här modell till återhämtningspassen, säg dagarna efter ett tempopass där du maxat tiden på milen, och du vill låta fötterna ombonas ordentligt.
Dämpade löparskor från Adidas:
-
Ultraboost - en komfortdröm
- Solar Boost - tightare passform och mer tekniskt avancerad än Ultraboost
-
Supernova - en plånboksvänlig nyhet
För dig som överpronerar och kräver en löparsko med mycket stöd för foten:
Solar Glide ST är en stabil löparsko i Solar-familjen som finns för både herr och dam.
Om du pronerar kraftigt, springer mest på insidan av fötterna och/eller tippar inåt med knäna i ditt löpsteg kan det vara klokt att springa i en stabil sko som ger extra stöd. Tanken med en stabil sko är inte bara att du undviker att trampa snett, de rätar även upp foten och justerar ditt löpsteg så att du inte sliter onödigt mycket på kroppen.
Att springa i Adidas löparskor om du har en överdriven pronation är en bra ide. Några av märkets favoritskor, i form av Solar Glide och Ultraboost, har skapats i varsin stabil variant. Du får alla fördelar från den dämpade löparskon, men med extra stabilitet och en upphöjande hålfot för att räta upp foten.
- Bland annat så har Solar Glide ST en bredare sulbas, än den neutrala varianten, och lite mer material i mellanfoten, en kraftigare ovandel som trycker ned foten och förstärkningar på ovandelen, speciellt vid stortån, säger Stefan Rehn.
Det definierar Adidas stabila löparskor:
- Väldigt stabila
- Ofta något bredare yttersula
- Väldämpad, ofta med Boost-dämpning i mellansulan
- Kraftigare ovandel som håller foten på plats
En stabil löparsko passar:
Löparna som överpronerar, det vill säga har en hälisättning som rullar från utsida häl till insida tå. Att ditt löpsteg rullar hör till, men får du en för kraftig vinkel på rullet belastar du fötterna mer än nödvändigt och kan behöva en sko som stöttar upp foten. Tanken när du skjuter ifrån marken i frånskjutet är att du har lika mycket belastning på hela foten. Den ska varken tippa inåt eller utåt.
Stabila löparskor från Adidas:
SHOPPA HÄR: Vårt totala utbud av löparskor från Adidas
LÄS MER: Elitlöparen testar: Här är bästa löparskorna från Adidas
