Sprievodca: Velg riktige tursko fra Salomon
Hvordan velger du riktige tursko som forbedrer turopplevelsen din? Få hjelp av vår store guide sammen med Salomon.
Turstøvler skal ikke assosieres med gnagsår og ømme føtter. Hvis du finner riktig modell, kan du løfte blikket fra bakken og ta inn over deg naturopplevelsen på en helt annen måte. Det er kjempegøy å gå, og riktige sko er et must! Men hvordan skal du gå frem? Sammen med Salomon hjelper vi deg.
Kjøp nå: Alle tursko fra Salomon
Hva slags fotturer sikter du mot?
Først og fremst bør du spørre deg selv hva slags fotturer du skal gjennomføre. Altså:- Hvilket terreng skal du gå i?
- Hvor tung kommer ryggsekken til å være?
- Hvor langt skal du gå, og hvor raskt?
Terreng
Man deler vanligvis turterrenget inn i tre typer:Erofte noe man finner i daler eller andre åpne områder. Underlaget på stien er jevnt og fast, og terrenget er flatt.
Ujevne stier
Et mer teknisk terreng som ofte finnes på fjellet eller i annet kupert landskap. Her må du passe på steiner, røtter og søle. Stier er ofte bratte og skrå, noe som kan være krevende for ben og ankler.
Ubanet terreng
Ofte ujevne og vanskelige stier med løse steiner. Slikt terreng krever konsentrasjon. Du må kanskje klatre over hindringer, hoppe over bekker og kanskje til og med bruke hendene ved vanskelige passasjer. Snakk om eventyr!
På enkle stier gjør myke sko at foten kan bevege seg på en naturlig måte. Hvis skoene er lette, vil de være komfortable og gjør deg mindre sliten. Dempingen i sålen forbedrer komforten i skoene, men det er ikke like viktig på fottur som ved løping.
Jo mer teknisk terreng, desto stivere bør sålen være for å gi tilstrekkelig stabilitet. Sko med høyt skaft beskytter og støtter anklene. Forsterkninger og tykke såler forbedrer holdbarheten, men gjør samtidig skoene tyngre.
Hvor mye vann skoene bør tåle avhenger helt av været. En membran, for exempel Gore-Tex, beskytter føttene dine mot fuktighet. I tørt og varmt vær kan Gore-Tex få deg til å svette og føle deg varm, så tenk over når på året du skal bruke skoene dine.
Det er en del du må tenke på før du drar på tur. Riktige sko gir en bedre opplevelse! Vær derfor nøye når du skal velge tursko.
Vekten på ryggsekken
Hvor mye ryggsekken din veier påvirker også valget av tursko. Forsøk å pakke så lett som mulig, bare ta med deg det viktigste. En lett ryggsekk er selvfølgelig lettere å bære, innebærer mindre skaderisiko og er ikke like vanskelig å bære lenge. Derfor kan du velge lette og fleksible sko hvis terrenget tillater det. Hvis du vil ha med deg et telt, stormkjøkken og mat, trenger du kraftigere sko som gir mer stabilitet.
Kjøp nå: Ryggsekker fra Salomon
Lengden og tempoet på turen
Den neste tingen du skal tenke på er hvor lang tur du skal på, og i hvilken hastighet du kommer til å bevege deg. Oppfatningen om hvor lang turen din er, virker kanskje litt subjektivt. Det vi mener er at en times tur på en enkel, flat sti ikke oppleves som like krevende som en time på en ustabil sti med masse løse steiner. Kondisen din og distanser du er vant til fra før vil også påvirke oppfatningen din om hvor langt noe virker, og en annen person vil kanskje mene noe annet. Spør deg selv om du tenker å gå "langt" eller "kort" for å være deg, og velg deretter sko etter det.På hvilket nivå går du?
Det er ytterligere noe du må tenke på. Er du nybegynner eller har du god erfaring med fotturer? Det spiller nemlig også inn når du skal velge tursko. Har du en gammel skade som gjør at du har ustabile fotledd? Er du stort sett veltrent? Kanskje du er vant til å gå teknisk avanserte turstier, eller har du gått for det meste på flate stier uten forstyrrende momenter? Lave, lette tursko gir foten mer bevegelsesfrihet og passer deg som har erfaring og er veltrent, mens høye tursko med forsterkninger og mer stabilitet er bedre for deg som trenger mer støtte til foten og ankelen.
Egenskaper
Etter at du har vurdert hvor erfaren du er, samt hvordan og hvor du har tenkt å gå, er det på tide å vurdere hvilke egenskaper som er viktige for deg. Kraftige eller myke sko
- En kraftig, stiv sko er stabil i teknisk terreng.
- En myk, fleksibel sko gir foten mer bevegelsesfrihet.
- Høye sko støtter anklene dine.
- Lave sko lar føttene dine bevege seg mer fritt.
- Det finnes også middels høye sko som går opp til ankelen.
Kjøp nå: Høye tursko fra Salomon
Kjøp nå: Lave tursko fra Salomon
Forsterkninger eller lette sko- Sko med forsterkninger (gummi foran på tærne, beskyttelse for hælen og sidene) gir bedre beskyttelse og skoene holder derfor lenger om du går i bratt, steinete terreng. Tykke skosåler beskytter føttene dine.
- Lette sko gjør deg mindre sliten, men de er ikke like holdbare.
Hvilken størrelse bør man velge i tursko?
- Det er best å prøve forskjellige modeller og størrelser på kvelden, med sokker på. Føtter hovner gjerne litt opp i løpet av dagen.
- Før du strammer skoene, bør du kunne få plass til en finger bak hælen når tærne har kontakt med skoen.
- Hvis du havner mellom to skostørrelser, bør du velge den største. Foten kommer til å bli større når du går. Du kan enkelt justere størrelsen ved å tilføye en innleggssåle.
LES MER: Hvordan skal en tursekk sitte?
