Varovanie! Kun olet lukenut tämän testin Nike Superrep Cycle -pyöräilykengästä, et halua enää käyttää tavallisia treenikenkiä spinningissä.
Nike on nyt lanseerannut kaikkien aikojen ensimmäisen spinningkenkänsä ja sen nimi on Superrep Cycle. Annoimme testipaneelimme, joka sisältää sekä aloittelijoita että kokeneita spinningharrastajia, kokeilla tätä mallia. Suurin ero ilmeni niille, jotka eivät koskaan ennen olleet testanneet spinningkenkiä. Lue alla oleva testi!SUPERREP CYCLE PÄHKINÄNKUORESSA!
Testissä: Superrep Cycle, Nike
Naisten kenkä on saatavilla väreissä: harmaa/vaaleanpunainen, valkoinen/musta ja musta/hopea.
Miesten kenkä on saatavilla väreissä: valkoinen/musta ja musta/harmaa.
Soveltuu: Sisäpyöräilyyn sekä aloittelijoille että eliittiurheilijoille.
Kiinnitys: SPD ja SPD-SL.
Nike Superrep Cycle on merkin ensimmäinen kenkä sisäpyöräilyyn. Kenkä istuu napakasti ja leveät mesh-kankaiset osiot takaavat parhaan mahdollisen ilmanvaihdon. Pääliosassa olevat kaksi tarranauhaa varmistavat, että jalka pysyy paikallaan.
- Kenkä on kovempi kuin tavallinen treenikenkä, minkä jokainen aloittelija varmasti huomaa. Aluksi kova reuna ärsytti hieman, sillä se painoi jalkaa päältä nilkan kohdalta. Se kuitenkin loppui muutaman minuutin kuluttua, yksi testaaja sanoo.
Näin Superrep Cycle istuu jalassa
Koko on hieman pienempi kuin muut Niken kengät, samalla kun spinningkengän tulisikin istua erittäin tiukasti, eikä varpaiden eteen saa jäädä paljoa tilaa. Joten älä lannistu, jos se tuntuu tiukemmalta kuin juoksukenkä.
- Yleensä käytän kokoa 39 ja Nikessä 39-40. Otin 40 koon näissä kengissä ja varpaani hipaisevat kengän päätyä. Ajattelin, että ne tuntuisivat pieniltä, mutta ne sopivatkin täydellisesti! sanoo testaaja.
Testipaneeli ylistää myös hyvää ilmanvaihtoa, joka varmistaa, ettei sinulle tule koskaan epämiellyttävän kuuma näissä kengissä. Mahtava juttu!
Aktivoi muut lihasryhmät
Yksi spinningkenkien eduista tavallisiin treenikenkiin verrattuna on, että saat paremman pyörivän liikkeen polkimiin. Sen sijaan, että aktivoit vain etureidet, kun painat polkimen alas, voit painaa alas sekä vetää polkimen ylös spinningkenkien avulla. Tämä antaa sinulle paremman rullaavan liikkeen ja aktivoi siten sekä takareidet että pakarat.
- Minulle muodostuu usein maitohappoa etureisiin pyöräillessä, joten kenkien kanssa huomasin, että treeni otti enemmän takareisiin. Sen ansiosta etureiteni eivät väsyneet niin pahasti treenin jälkeen, ja luulinkin aluksi, että kuntoni on parantunut, kunnes tajusin, että tämä olikin kenkien ansiota, yksi testaajista toteaa ja toinen täydentää:
- Koska et väsy etureisistä niin nopeasti, pystyt pyöräilemään sekä nopeammalla vauhdilla että pidempään spinningkengillä, olen iloisesti yllättynyt.
Yhteenveto
Tämä on hieno pyöräkenkä, joka tekee oman työnsä hyvin spinningtreeneisttä! Voit kiinnittää kengät sekä SPD- että SPD-SL-polkimiin, mikä on iso plussa. Mutta aivan kuten kaikkien spinningkenkien kohdalla, sinun on ostettava kiinnikkeet. Vinkki aloittelijoille on tutustua Googlen avulla ohjeistusvideoihin, joista näet helposti, kuinka ne kiinnitetään kenkiin.
- Voi olla myös hyvä kysyä, kuinka kengät saa kiinni ja irti pyörästä, tämä minulta jäi tekemättä ennen ensimmäistä treeniäni, neuvoo yksi testaajista ja jatkaa:
- Kiinnittääksesi kengän, lähesty poljinta varpaat edellä ja napsauta sitten kenkä kiinni painamalla kantaa alaspäin. Kierrä koko jalkasi niin, että varpaat alkavat osoittaa ulospäin, niin pääset irti pyörästä (tämä oli minulle hankala juttu aluksi).
LUE LISÄÄ: Spinningistä enemmän irti spinningkengillä
