PT-en: "Last ned Pokémon Go"
Å laste ned Pokémon Go kan føre til at du går dobbelt så mange steg per dag enn du bruker.
- Last ned spillet snarest og gå ut på jakt, sier PT Karl Gullø.
Mobilspillet Pokémon Go slo ned som en bombe for en måned siden. Plutselig ville alle ut og jakte på de søte figurene! På Crossfit Södermalm i Stockholm annonserte de en konkurranse i forbindelse med releasen, som gikk ut på at det første medlemmet som fanget 100 unike pokémon fikk en måneds medlemskap gratis.
Konkurransen var hektisk og har nå blitt avsluttet med at Anna Olsson har vunnet. I stedet for å gå sine vanlige 10 000 steg per dag gikk hun under konkurransens tid omtrent det dobbelte for å vinne. Det sier noe om helseeffekten som spillet har.
- Jeg syns at alt som får mennesker til å bevege seg er bra. Enkelte er kritiske mot Pokémon Go og sier at det skaper et zombie-liknende oppførsel, men når jeg får høre om hvordan barn som egentlig er skikkelige gamers og knapt har turt å forlate hjemmet plutselig er ute og beveger seg så syns jeg at det er fantastisk. Hva årsaken er spiller ingen rolle, sier personlig trener Karl Gullø.
Hvorfor er det egentlig så viktig å gå så mange steg per dag?
- Kroppen er skapt for at man skal røre på seg! Vi har det ikke bra av å sitte stille så mye som vi gjør hver dag. Du føler deg bedre på alle mulige måter om du beveger på deg.
Har du selv testet spillet?
- Ja, jeg var ute og jaktet så fort spillet kom ut. Jeg er jo oppvokst på 90-tallet og var med når Pokémon kom ut første gangen, så dette var en liten renessanse for meg. Kjempekult! Jeg var ute så mye de første dagene at hunden min ikke ville gå lengre. Deretter reiste jeg på ferie til Frankrike og der finnes ikke spillet enda. Det syns jeg er så kjedelig at jeg funderte på å reise hjem igjen, haha.
Hvilket tips har du til de som ikke har lastet ned appen Pokémon Go enda?
- Last ned spillet snarest og gå ut på jakt. Bare gå ut og bli avhengig av å fange små søte vesen. Ta gjerne med en venn, så blir det enda morsommere.
LES MER: Nye treningssko høsten 2016
