Sådan gør du yogamåtten ren
Vask yogamåtten på den rigtige måde, så holder den sig frisk i længere tid. Prøv det her enkle husmorråd!
Det er let bare at rulle yogamåtten sammen efter træningen. Men hvor hygiejnisk er det lige? Ikke meget. Yogamåtter skal vaskes i ny og næ for at holde sig friske.- Du skal rengøre måtten efter hver træning, hvis du sveder meget, siger Mikael Lotsengård, product manager hos Casall.
Hvordan skal jeg vaske yogamåtten?
- Du skyller den med 30 til 40 grader varmt vand, skrubber den, tørrer den og lader den lufttørre, så den bliver helt tør. Hvis du vil bruge et rengøringsmiddel, kan du blande en til tre liter vand med lidt eddike. Det er et husmorråd som fungerer rigtigt godt.
Hvordan skal jeg absolut ikke vaske en yogamåtte?
- Du skal absolut ikke putte den i vaskemaskinen. Maskinen vil bare rive den fra hinanden.
Til sidst skal sådan en måtte jo skiftes. Hvor ofte synes du, jeg bør købe en ny yogamåtte?
- TPE, hvilket mange yogamåtter er lavet af, er et materiale som med tiden taber tæthed og bliver blødt, og desuden bliver slidt eftersom du bruger måtten. Hvis du dyrker meget yoga skal du købe en ny to gange om året, eller måske oftere hvis du er på et meget højt niveau. Hvis du er amatørudøver synes jeg det række med at skifte måtten en gang om året.
