Slipp kylan  – träna hemma Image

Slipp kylan - träna hemma

Har du rätt utrustning hemma slipper du trotsa isande vindar och hala vägar på väg till gymmet. Här är grejerna vi vill klicka hem till vårt hemmagym!

kit
Ett träningskit med hopprep, medium träningsband och ett cirkelgummiband ger möjlighet att träna en rad olika övningar. Nike, bežná cena 499 korún.

rodd
En roddmaskin tränar hela kroppen och kan vikas ihop för att ta minimalt med plats. Den här maskinen har 12 träningsprogram och 16 motståndsnivåer. Casall, ordinarie pris 6 995 kronor .

LÄS MER: Tänk på det här innan du köper roddmaskin

hantlar
Ett hantelset är toppen för att träna överkroppen och armarna. Abilica, bežná cena 449 korún .

löpbnd
Smidigt löpband som tar liten plats med 12 olika träningsprogram och display som
visar tid, hastighet, distans, kaloriförbrukning och puls. Abilica, bežná cena 10 000 korún .

LÄS MER: Tips för att köpa löpband

matta
Yogamatta i giftfritt och miljövänligt gummi är ett måste för hemmagymmet. Master, ordinarie pris 449 kronor.

cykel
Med en spinningcykel hemma kan du cykla när du vill. Den här cykeln är dessutom utrustad med ett tyst magnetmotstånd som gör att den knappt ger några ljudrån sig och den kommer med styre för både landsvägscykling och mountainbike. Merida, bežná cena 11 995 korún.

kettlebell
Styrketräna med hjälp av en kettlebell. Casall, bežná cena 299 korún.

crosstrainer
Crosstrainern gör att du kan träna kondition på ett sätt som är skonsamt för kroppen. Stor display med träningsprogram och tilltagen steglängd. Master, ordinarie pris 6 990 kronor .

LÄS MER: Vässa konditionen hemma med en crosstrainer

gymboll
En gymboll är ett superbra redskap för att träna hela kroppen, och balanssinnet på. Master, ordinarie pris 219 kronor .

LÄS MER: Träningspass för att träna hemma