Tænk på det her når du køber væskerygsæk

Mindre end en rygsæk, men tilpas stor til at kunne indeholde både vand og ekstra tøj. Trailløberens bedste ven staves væskerygsæk!

En væskerygsæk, også kaldet en løberygsæk eller væskevest, er et populært og praktisk tilbehør til trail- og fjeldløb. Du behøver ikke at løbe ultraløb for at kunne se fordelen ved at løbe med en væskerygsæk.

En væskerygsæk er ikke nødvendigvis det samme som en løberygsæk. En løberrygsæk er typisk større, rummer mere tøj og ser mere ud som en normal rygsæk. Den har ofte normale skulderremme ligesom en klassisk rygsæk har det. En væskerygsæk er derimod mindre (selvom der selvfølgelig også findes større modeller som rummer op til 10 liter) samt sidder mere tight til kroppen med tanke på dens taskekonstruktion.

- En væskerygsæk er rigtig god til løb i fjeldene, uanset hvilken distance du kører med. Selv ved terrænløb er det praktisk at have en væskerygsæk med sig, siger Kicki Birgersson, produktekspert på Salomon.

#1. Vælg den rette størrelse

En væskerygsæk kommer i flere forskellige størrelser og angives i en typisk størrelsesskala mellem XS-XL samt i antal liter.

- En god målestok er at vælge samme størrelse på din væskerygsæk som du bruger i trøjer og jakker. Husk på at tasken ikke skal gå for højt op i nakken, siger Kicki Birgersson.

Hvad skal du egentlig have med på løbeturen? Hvis det er vigtigt at have en ekstra jakke, vanter samt væske og mad med, bør du vælge en taske som rummer flere liter.

- Til kortere runder, hvor du ikke behøver at have specielt meget ekstratøj med, er det nok med en taske som rummer omkring 5 liter hvor der er plads til vand, en snack og en bar.

Salomons væskerygsække døbes altid noget med "skin", fx Active Skin samt cifrene for hvor mange liter oppakning som tasken rummer. Observér at det er den pakbare overflade som regnes med. Her er det Elin Kjos i en model fra Salomon. Foto: Pavel Maira.

#2. Sådan skal den sidde

Fælles for samtlige størrelser er at modellen ikke skal sidde sammen foran på brystet, du skal derimod have et mellemrum på størrelse med en knytnæve for den optimale pasform. Den skal sidde så tilpas godt at du ikke mærker noget til den, når du løber, væskerygsækken skal derfor altså ikke glide rundt. Husk at modellen skal sidde som en rygsæk dér hvor skulderremmene placeres over skuldrene og ned ved siden af brystet.

#3. Praktiske detaljer

For at holde styr på hvor meget, du drikker under din løbetur, er det smart at satse på en taske som har væsken foran. Har du vandholderen placeret på ryggen, ser du ikke hvor meget, du har drukket.

- Flaskerne i mange af vores tasker er helt PVC-frie og kan vaskes i opvaskemaskinen. Andre detaljer, som du bør kigge efter når du køber en væskerygsæk, er om modellen har folie bagtil som isolerer kulde og varme til en vis grænse og på den måde holder vandet koldt, uden at nedkøle dig.

Til sidst kan du kigge efter refleksdetaljer samt lommer til nøgle, barer og ekstra tøj.

SHOP HER: Vores totale udbud af væskerygsækker

LÆS MERE: Sprievodca: Vælg den rette løberygsæk