Test: Den nye pulsklokken Suunto 5 G1 - så bra er den

Joanna Swica er treningsprofilen som blant annet løper, sykler, driver med triatlon og Ironman. Hun har en bakgrunn innenfor CrossFit og elsker utfordringer. Nå har hun testet den nye pulsklokken 5 G1 fra Suunto, og her er meningen hennes.

En multisportsklokke er et smart og morsomt tilbehør for alle som synes det er gøy å sette seg inn i treningen. Med din nye bestevenn på håndleddet kan du ha kontroll på alt fra puls og tid til distanse og søvnkvalitet. Den drevne treningsprofilen Joanna Swica har satt Suuntos nye 5 G1 på prøve ved å ta den med ut på både løpeturer og svømmeturer. Dette har hun å si om den nye superklokken:

Suunto, Suunto 5 G1

Veiledende pris: 3 515 korún.

Finnes i fargene: svart og hvit.

Skjermstørrelse: 46 x 22 mm.

Vanntetthet: Ned til 50 meter, klokken klarer enkle, korte tilfeller i vannet.

Temperaturvisning: fra -10 til +50 grader.

Joanna Swicas oppsummering:

- Min reise med Suunto startet for fire år siden, da jeg kjøpe en Suunto Ambit 3 Sport. Det var min første multisportsklokke, og det første halvåret brukte jeg den bare til å måle hastighet, strekning og puls. I takt med at treningen min utviklet seg og at jeg kom inn på dette med triatlon, ville jeg ha flere funksjoner. Jeg ville ha kontroll på splitt-tider, legge inn pulssoner og registrere tider mens jeg svømte, forteller Joanna Swica og fortsetter:

-Finnes det en kompakt multisportsklokke med bra batteritid, GPS-navigering og registrering av aktivitet døgnet rundt? Det gjør det. Suunto 5 G1 koster 3 515 kroner og har alt jeg trenger.

Joanna Swica synes multisportsfunksjonen er det beste med Suunto 5 G1.

Klokkens minus

Til tross for et helhetlig godt inntrykk oppdager Joanna Swica noe minus med den nye klokken, slik som at den blant annet har litt vansker med å finne GPS-signal.

-Som søskenklokken Suunto 9 G1 måles pulsen via håndleddet, som noen ganger feiler avhengig av hvor hardt du spenner klokken og hvilken posisjon du befinner deg i. Jeg har merket at det noen ganger skjer et bortfall i pulsregistrering når jeg for eksempel sykler i en mer liggende posisjon, sier Joanna Swica og forteller videre:

- Noen ganger tok det litt tid å finne GPS-signal når jeg var i åpent vann for å svømme, en annen ting som gjør at klokken får dårligere helhetsinntrykk. I det henseendet er Suunto 9 G1 hakket bedre. Derimot fungerte målefunksjonen perfekt når jeg først fant et signal.

Klokkens pluss

Utenom de to små minusene er det mye med klokken som er veldig bra, og Joanna Swica oppdaget med en gang noen smarte funksjoner som hun ikke var klar over at hun ville ha før klokken målte det for henne.

- En morsom ting med klokken er søvnregistreringen, som først og fremst måles ut ifra to ulike aspekter: søvnkvalitet og gjennomsnittlig puls mens man sover. Det betyr at sovetiden måles ved hjelp av accelerometer, som er en slags bevegelsessensor som merker seg bevegelser fra håndleddet. Basert på tiden du tilbringer i sengen og dine bevegelser under den tiden, så merker klokken om du sover eller ikke. Sovetiden utgjøres av to verdener: den tidligste tiden du vanligvis går og legger deg og den seneste tiden du vanligvis våkner.

Joanna har begynt å se sammenheng mellom sine pulstopper og restituering ved å bruke klokken.

- Når det kommer til målingen av søvnkvaliteten, så er det et estimat på restitusjonen mens du sover. Estimatet baseres på hvor lenge du sover samt en analyse av pulsen din ved søvn. Jeg har aldri før brydd meg om den typen av data, men ser i dag en viss sammenheng mellom mine pulstopper og restitusjon når jeg for eksempel har stresset eller fått for lite søvn. Siden det er kjent at en viktig grunnsten for for maximal prestasjon er søvn, så har det blitt en funksjon jeg setter pris på og et viktig verktøy for å analysere treningen min, mener Joanna Swica, og avslutter:

- Suunto 5 G1 passer for nybegynnere innenfor alle sporter. Det beste med klokken er multisportsfunksjonen og at den er litt nettere enn andre modeller. Den er også veldig lett å navigere og forstå seg på, det er veldig bra.

LES MER: Finn riktig pulsklokke til aktiviteten din

SHOP HER: Pulsklokker til alle anledninger