Video: Hjemmetrening på 10 minutter - bein og rumpe
Hjemmetrening har aldri vært så gøy som når du kan ta en økt sammen med treneren Jonathan Fagerlund. Klikk på videoen og la det brenne i beina og rumpa!
Del to i vår miniserie med hjemmetrening på ti minutter sammen med PT-en Jonathan Fagerlund, som du blant annet finner via hjemmesiden byjonny.se og på Barry's Bootcamp i Stockholm, er endelig her. I dag fokuserer treningsøkten på lår og rumpe og vi kan love deg at det kommer til å brenne.
Finn frem yogamatten og eventuelt et minibånd, deretter er det bare å sette på videoen så vil Jonathan Fagerlund guide deg gjennom hele treningsøkten.
Alle plaggene i videoen kommer fra Peak Performance, treningsutstyret kommer fra Casall og Abilica. Ikke glem å følge Jonathan Fagerlund på Instagram, der han heter @byjonnys.se.
Jonathans sjekkliste for hjemmetrening:
LES MER: Video: Hjemmetrening na 10 minút - fokus na overkropp
LES MER: Vi har testet den nye treningsformen The Megaformer
SHOP HER :Velg mellom 200 typer treningssko
