Magazine Archive

Jakker, løbesko og de perfekte sorte tights. Tjek de seneste nyheder fra Nike ud her!

Træn hele kroppen med Amelie Håkanssons hurtige pas

Få træningen overstået på 10 minutter med den kendte personlige træner og træningsblogger Amelie Håkanssons effektive pas!

4 øvelser for en stærk core

Hvis du vil du have et mellemgulv af stål, skal du lave Amelie Håkanssons første træningsprogram i udfordringen " 10 minutters træning"!

Lav is af smoothie

Her er opskriften på det perfekte weekendmåltid: V tomto týždni sa uskutoční víkendový nákup na tému: Smoothieispinde. Det er lækkert, sundt og meget enkelt at lave. (Desuden bliver alle du inviterer hjem super imponerede)

7 parkaer som hjælper dig med at holde varmen

Nu er kulden her! Kom igennem den med varme parkaer. Her er de bedste tips!

Sports-BH'erne som er bedst i test

Vi har testet 15 forskellige sports-BH'er, for at du skal kunne finde den helt rigtige model for dig og din træning. Her er sports BH'erne som blev bedst i test:

Opskrift: Den bedste bønneburger

Hvem elsker ikke hamburgere? Prøv en vegetarisk variant - som er endnu bedre end originalen!

3 nye opvarmningsøvelser til at prøve i dag

Det rækker ikke bare at tage en tur på løbebåndet som opvarmning. Prøv de her effektive øvelser som bløder hele kroppen op!

Erics træningsrejse, del 2

Du er ikke den eneste som gerne vil komme i form. I løbet af 10 uger følger vi Erics vej mod topformen. Hvordan er det gået i denne uge?

Derfor vil du elske Icebreaker Everydays undertøj

Icebreaker Everyday er undertøj lavet af merinould som du kan, og kommer til ville, bruge hver dag. Tøjet varmer når det er koldt, og afkøler når det er varmt. Samtidigt er det også superblødt at have på!

Smoothien som booster din træning

Den her præstationsfremmende smoothie er perfekt inden træningen - men også perfekt bagefter, eftersom den hjælper kroppen med at komme sig hurtigt igen.

5 najlepších produktov od spoločnosti Salomon

Salomon er eksperter i at lave udrustning, som gør det lettere for dig at løbe i naturen. Tjek de her fem favoritter ud!

Efterårets flotteste regntøj til børnene

Mærket Pollop har lanceret regntøj som både børnene og tegnebogen elsker. Vi har testet det!

Effektiv bentræning på 30 minutter Image

Efektívne stravovanie za 30 minút

Næste gang er det "bendag" - giv dig selv en udfordring med personlig træner og CrossFit-elsker Emma Lundins træning med mælkesyregaranti. Hvor hurtigt bliver du færdig?

De bedste nyheder fra Reebok

Reeboks efterårskollektion har rigtig mange gode ting - men de bedste er toppene og skoene. Her er beviset.

Alt du skal vide om efterårsnyhederne fra Craft

Tyndt, let og komfortabelt. Sådan skal tøjet føles for at du kan have en vellykket løbetur - og det er præcis, hvad Craft har haft i tankerne, da de skabte efterårets kollektion.

Forårets store test af kompressionstights

Vi har testet ti par kompressionstights. Her er kompressionstightsene som er bedst i test!

Hurra! Nu findes der vandafvisende Converse Image

Hurá! Nu findes der vandafvisende Converse

Nu kan du også have Converse på om efteråret! En ny vandafvisende teknik gør skoene perfekte til de regnfulde dage.

Frøskalleknækbrød med luksuriøs aromasmør

Imponer med hjemmelavet luksus! Det her er et superenkelt frøskalleknækbrød, som desuden er glutenfrit og fyldt med protein

Opskrift : Luksuriøs proteinshake med blåbær

Mamičky! Her er Dessertmesteren Julias enkle opskrift på en milkshake som både er lækker og sund.

Træn med børnene

Læg tablet'erne væk og opmuntre børnene til bevægelse på en sjov måde. Sådan gør den personlige træner Anna Tennmark, når hun træner med sin datter Nora.

mena