Dodržiavanie rutinných postupov môže byť v lete zložité. Ak chcete zostať aktívni, ale možno nemáte po celý čas prístup do pravidelnej posilňovne, tu je 8 letných cvičení, ktoré môžete vykonávať kdekoľvek!
Å kle og pakke riktig for en dag ute er ikke alltid det letteste. Det krever litt planlegging, men med noen få enkle triks klarer selv den dårligste planleggeren.
Yoga er en av de mest populære måtene å holde seg i form. Det er en fin måte å avlaste stress, redusere smerte og kan lett praktiseres hjemme. Hvis du tenker å komme inn på det, er det noen tips som kan hjelpe deg i gang.
Obuv Nike Escape Run, navrhnutá a prispôsobená pre ženy, má široký golier, vyšívané detaily a odpruženú penu pre mäkký a citlivý pocit na cestách pre všestranných mestských bežcov.
Ingen matinspirasjon? Ikke fortvil! Her er tre ovo-vegetariske oppskrifter du kan spise til både lunsj og middag. Spørsmålet er - blir det en salat, bowl eller gryte først?
Etter den plutselige stoppen av alle konkurranser, står hun her sterkere enn noen gang og ekstremt motivert til å utvikle seg som skiløper. Møt en energibombe og inspirasjonskilde.
Det er både populært og vanlig å ta med seg telefonen på styrketreningen for å høre på musikk. Derfor har testpanelet vårt svettet i nye treningstights med store lommer.
Björn Borg har nettopp lansert sin nye løpekolleksjon, Running from daylight, og vi har selvfølgelig satt klærne på prøve. Så bra er de fine dame- og herreplaggene.