Magazine Archive

Därför är vandring säsongens familjeäventyr

Naturen erbjuder fantastiska upplevelser för båda vuxna och barn. Bergans of Norway vet hur du på bästa sätt gör för att få med hela familjen på vandringstur!

Tipsen som får ned din tid i swimruntävlingen

Sporten där varje tävling tar dig till en ny miljö och får dig att vilja pressa dina gränser. Så här förbereder du dig för sommarens swimrun-tävling!

Tillfredsställ sötsuget med nyttiga Snickers

Vanliga Snickers är goda, men inte nyttiga. Bakar du dina egna jordnötskakor blir de både mumsigare och hälsosammare!

Slipp kylan - träna hemma

Har du rätt utrustning hemma slipper du trotsa isande vindar och hala vägar på väg till gymmet. Här är grejerna vi vill klicka hem till vårt hemmagym!

Messi vs. Ronaldo - duellen rullar vidare

Lionel Messi vann senaste ronden mot Cristiano Ronaldo i kampen om vem som är världens bästa fotbollsspelare. Finns det någon duell i idrottsvärlden som är lika hård?

Proffscoachen: Så ska du träna inför Vasaloppet

Det är mindre än två månader kvar tills startskottet för Vasaloppet går. Mattias Svahn är officiell Vasaloppscoach och vet hur du borde träna nu och hur du laddar upp närmare loppet.

Så är snöläget i svenska fjällen just nu

Snön vräker ner i svenska fjällvärlden och det är julafton igen för alla skidälskare. Vi vet var du ska bege dig för den bästa åkningen just nu.

Färgattack i nya kollektionerna från Blacc!

Blacc smygstartar våren med att presentera två nya kollektioner, en för träning och en för löpning. Som vanligt är det deras mönstrade tights som sticker ut mest.

Test Salomon Speedcross 5

Salomon Speedcross 5 är mjukare, stabilare och har bättre grepp än sin föregångare. Dessutom med en så snygg design att testpanelen vill bära trailskon även till vardags.

Bäst i test: Skaljackor för dam & herr 2020

Skaljackan är definitivt något du behöver i garderoben om du gillar att vara ute. Här är de bästa skaljackorna 2020 - för både kvinnor och män.

Låt benen bränna!

Få upp flåset med Madde Valls enkla konditionsboostare! Varje dag hela arbetsveckan visar den coola kampsportaren en ny övning. Du behöver inga redskap och det tar bara några minuter.

Nya hälsodryckerna du måste testa

Detoxvatten, hälsotonics, immunförsvarsshots och kombucha. Här är hälsodryckerna du vill sippa på under 2016.

Tomatsoppa med linser

Tomatsoppa är hälsosam snabbmat som är som gjord för dagar med ruskväder. Proteinrika linser gör rätten ännu mer mättande.

TEST: Vårens regnkläder för kidsen

Med vår kommer regn! För att barnen ska klara lekäventyren så behövs tåliga kläder. I det här testet utmanar vi sex olika regnställ att försöka stå emot vattenleken.

Därför är Nike Air Max så hypad

En älskad och ikonisk dämpning har fått en egen högtid, Nike Air Max Day. Vi vet varför dagen är värd att firas!

Därför ska du ha cykelbyxor med pad

Vill du slippa skav och öm bakdel efter ett pass i cykelsadeln bör du investera i ett par cykelbyxor med pad! När du väl har vant dig kommer du inte klara dig utan.

Vett och etikett i längdskidspåret

Vasaloppscoachen Mattias Svahn vet hur du ska bete dig på längdskidorna för att få en så härlig åkupplevelse som möjligt.

Friidrottsförbund vill radera alla rekord Image

Friidrottsförbund will radera alla rekord

Ordföranden vill att friidrotten inleder en ny era: "Sporten står på sin lägsta punkt".

Guide: Köp rätt tights för din träning Image

Sprievodca: Köp rätt tights för din träning

Vad är det för skillnad på löpartights och träningstights? Vilka tights passar bäst för yogan och vilka ska du ha på dig i CrossFit-boxen? Här får du svaren.

Maxa dina goblet squats!

Låt inte bara benen få kämpa när du gör knäböj. Sätt magen och armarna i arbete med några enkla knep.

Fat but fit är ingen hit

Att vara vältränad kompenserar inte för fetma, enligt svenska forskare. Tvärtom. Fördelarna av god kondition minskar vid övervikt.

mena