Magazine Archive

3 nopeaa syytä sykemittarin ostamiseen Image

Sykemittari on kannustava valmentaja, joka pitää treenaustasi silmällä. Tarvitsetko enemmän syitä sykemittarin ostoon? Täältä saat kolme kappaletta!

Vinkit! Kesän parhaat funktionaaliset sandaalit

Märät sukat tennareissa aiheuttavat usein hiertymiä. Mitäpä jos jättäisit ne väliin ja hommaisit funktionaaliset sandaalit? Ne ovat yhtä viileät kuin mukavatkin.

Pohdi tätä, kun olet ostamassa ratsastushousuja

Kaipaatko kesän kuumia ratsastusretkiä? Ota kaikki irti elämyksestä kunnon ratsastushousujen avulla. Asiantuntijamme kertoo kaiken istuvuudesta ja housujen hoito-ohjeesta, jotta ne kestävät mahdollisimman pitkään.

Tämän takia pitäisi käyttää kompressiohihoja

Oletko miettinyt kompressiohihojen käyttöä? Milloin ja miksi niitä pitäisi käyttää? Asiantuntija selvittää vastaukset!

Testi: Kevään mukavimmat joogatrikoot

Joogatrikoot ovat helposti kenties mukavin vaate, mitä maanpäältä löytyy. Usein niille on kuitenkin asetettu muitakin vaatimuksia kuin mukavuus.

Kevyemmät ja joustavammat - uudet Pegasus 36 -kengät ovat täällä!

Uusin päivitys Niken klassikkomalli Pegasuksesta on rantautunut myös meille Sportamorelle. Pegasus on nyt kevyempi, nopeampi ja nätimpi kuin koskaan aiemmin.

Testissä: kolmet miesten kevyet vaelluskengät

Oletko lähdössä vaeltamaan? Esittelemme kolmet kevyet vaelluskengät, joille on käyttöä kesällä 2019.

Haaste jatkuu! #sportacore nro 7

Toinen puolisko #sportacoresta lähtee käyntiin hauskalla treenillä, jossa tehdään haastavia liikkeitä ja keskivartalotreenejä.

#sportacore-treeni nro 6!

Viikon viimeinen treeni ennen ansaittua lepoa!

Parhaat vinkit olkapääkipuun lenkin aikana

Onko sinulla tapa vetää olkapäitä korvia kohti lenkin aikana? Silloin saatat jännittää olkapäitäsi ja niskaasi, jolloin syvähengitys voi olla vaikeaa. Tässä on naprapaatin viisi parasta vinkkiä!

Fiksut toiminnot, jotka olet saattanut missata juoksukellossasi

Juoksukelloa voi käyttää muuhunkin kuin sykkeen ja etäisyyden mittaamiseen. Tiesitkö näistä fiksuista toiminnoista?

Valitse oikeanlainen kuoritakki

Keväisin sää muuttuu koko ajan. Kuoritakki on täydellinen valinta, aiot sitten hiihtää, vaeltaa tai vain mennä töihin. Näillä vinkeillä valitset oikeanlaisen takin.

#sportacore-treeni nro 5

Nyt on taas aika treenata! Viidennessä treenissä tehdään rankkoja liikkeitä, jotka haastavat liikkuvuutta ja tekniikkaa entisestään.

Testissä kesän kolme parasta vaelluskenkää

Oletko lähdössä vaeltamaan? Esittelemme kolme mallia, joita tänä sesonkina tarvitset.

Video: Kolme tehokasta vatsalihasharjoitusta

Miten saat treenatun vatsan? Vastaus on yksinkertainen, mutta pelkkä treeni ei riitä. Tässä kolme liikettä, jotka viimeistelevät timmin keskivartalon.

Minitesti: Tässä tulevat Nike Romaleo 3 XD -kengät

"Mitä tapahtuu selälle, lantiolle ja polville, kun valut pohjan läpi?" Kokeilimme Niken nostokenkiä, joilla viet askelkyykyn ja kyykyn aivan uudelle tasolle.

Opas: Löydä oikeanlaiset juoksukengät Adidakselta Image

Opasok: Löydä oikeanlaiset juoksukengät Adidakselta

Maksimoi juoksukokemus oikeilla juoksukengillä! Ole hyvä, tässä on opas, jolla voit löytää juuri oikean mallin Adidaksen suuresta juoksukenkävalikoimasta.

Haasta vatsa tällä raskaalla treenillä!

Luuletko, että sinulla on vahva keskivartalo? Tee Fanny Ahlforsin lempparitreeni niin saat tietää vatsalihastesi tason!

Treeni nro 4 on tässä! #sportacore

Toinen viikko lähtee käyntiin! Nostamme tasoa niin fyysisesti kuin teknisestikin treenissä nro 4.

Näin sinusta tulee triathlonisti!

Emma Bertilsson päihitti reumansa, kehittyi innokkaaksi triathlonistiksi ja ensi vuonna hän aikoo kisata Ironman-kisassa. Täältä löydät hänen parhaimmat vinkkinsä siihen, kuinka triathlon aloitetaan.

Näin monet sneakersit tarvitset

Kaikki pitävät sneakerseistä, eikö vain? Cecilia Blankens tietää, kuinka monet parit tarvitset - ja miltä täydellinen outfit sneakersien parina näyttää.

mena