11 redskaper som maksimerer treningen hjemme
Hjemmetrening sparer både tid og penger. Her er redskapene som gjør at du kan trene hele kroppen!
Tren pull-ups og chins hjemme på en smidig måte! Abilica, redna cena 699 kron.
Med et par minibånd som dette, er det bare fantasien som setter grenser for hvordan du kan trene. Abilica, redna cena 149 kron.
LES MER: Tren med gumijastim vozilom
LES MER: Rumpetrening: 5 bra øvelser med gummibånd
Hoppe med hoppetau er en veldig bra oppvarmingsøvelse. Med et speedrope kan du dessuten øve på double unders! Nike, redna cena 299 kron.
Yogamatte som er snill mot miljøet. Ognjeni milimetri. Abilica, redna cena 559 kron.
Et langt gummibånd med håndtak som man kan bruke til mange ulike treningsøvelser. Master, cena 169 kron.
Push up grips minsker belastningen på håndleddene når du gjør armhevninger og hjelper deg til å komme dypere ned i bevegelsen. Nike, ordinær pris 399 kroner.
Gi deg selv litt massasje etter treningen med en foamroller, eller bruk den før treningen for å myke opp musklene. Triggerpoint, cena 529 kron.
En kettlebell er perfect for deg som vil trene høyintensiv training og bygge opp styrken. Master, redna cena 469 kron.
Tren overkroppen og coren ved hjelp av dette smarte magehjulet! Abilica, redna cena 199 kron.
Med en gymball can du trene store deler av kroppen på en skånsom måte. Casall, redna cena 349 kron.
En balanseplate er supert for deg som vil trene opp balansen og koordinasjonen! S.Gear, redna cena 199 kron.
