Sportamore Magazine

Kako izbrati prave tekaške čevlje?
Vodnik za začetnike in izkušene tekače Tekaška obutev - morda najpomembnejše orodje za čim boljšo izkušnjo teka in čim manjše tveganje za poškodbe. Ne glede na to, ali ste začetnik ali že nekaj časa tečete, je ključnega pomena, da najdete...
Moč čevljev za dvigovanje uteži - kakšne so resnične prednosti?
Čevlji za dvigovanje uteži so junaki v svetu dvigovanja, saj ponujajo povišano peto za optimalno dvigovanje, trden podplat za neomajno stabilnost, trpežne materiale za dolgotrajno delovanje in izboljšano tehniko dvigovanja. Ali so obvezni ali lepi, je odvisno od vaših ciljev...
Test izdelka z Elmina Saksi - Tekaški copati Saucony
Z veseljem vam predstavljamo Elmino, našo cenjeno ambasadorko in strokovnjakinjo na področju teka. Z neprimerljivo strastjo do telesne pripravljenosti in bogatimi izkušnjami v atletiki je Elmina kot nalašč za testiranje in pregledovanje tekaške obutve priznane blagovne znamke Saucony. V tem...
Test izdelka - [[On Cloudmonster]]
Preizkus izdelkaOn Cloudmonster Spoznajte Elmino, našo ambasadorko teka, ki je osebna trenerka in profesionalna tekačica. Ker je ena najboljših tekačic na Švedskem, je po našem mnenju popolna kandidatka za preizkus teh čevljev.V tem članku preberite Elminin pregled. "Tekaške copate sem...
Test izdelka On Cloud X3
On Cloud X3 je čevelj , ki je nastal priteku, vendar je narejen za vse . Spoznajte Elin - našo navdušeno ambasadorko treninga. Ker Elin veliko trenira crossfit in v svoje treninge meša tek, jo vidimo kot idealno kandidatko za...
Tekaški program: 5 km
Meet Elmina, our ambassador who's a PT and professional runner. Elmina started her running carrer when she bought a refridgirator and got a free bib for a 10km run! Today she is one of Swedens best runners. In this article...
Tekaški program: 10 km
Enostaven vodnik za izboljšanje časa teka na 10 km. Vsak teden obsega 3 tekaške treninge, 1 trening za moč in 1 bonusni trening. Te treninge razporedite, kolikor je le mogoče. Priporočamo vam, da počitek načrtujete po intervalnih treningih. Če se...
SweatMore aka Svettamore
The Sweaty Reality Potenje med vadbo je naravno, tako kot utrujenost ali rdečica. Vendar se ena od desetih žensk izogiba vadbi zaradi strahu, da bo videti prepotena, in strahu, kako jo bodo dojemali. To ni presenetljivo, saj trenutna podoba, ki...
Katero velikost naj izberem za svoje tekaške copate?

Iskanje prave velikosti tekaških copat je ključnega pomena za dobro tekaško izkušnjo, vendar ni vedno enostavno. Povzeli smo najboljše nasvete tekaškega strokovnjaka o tem, kako razmišljati.