3 različni sokovniki

Juice er både godt og sunt, men hvem bestemte at de skal nytes kalde? Disse juicedrikkene serveres rykende varme og er perfekte når det føles mer ut som vinter enn vår.

Samtlige oppskrifter holder til to drikker.

Blodappelsin-drikk med vanilje og stjerneanis

Du behøver:

• vključuje: 5 dl blodappelsin-juice
  
• 1/3 vaniljestanga
  
• 2 st stjerneanis
  
• 1 ss honning
  
• 3 kvister rosmarin

Gjør slik:

1. Vključi se v sistem, ki ga je treba izločiti, da bi se izognil poškodbam.
   
2. Varm juicen med vaniljestang og frø, stjerneanis, honning og en kvist rosmarin.
   
3. Hell det i et glass og garner med rosmarinkvister.

Varm nype

Visste du at nypepulver er full av c-vitaminer, og at man tror kanel har en betennelseshemmende effekt?

Du behøver:

• 5 dl rdečega pomarančnega soka
  
• 1 ss nypepulver
  
• 2 ss honning
  
• 2 kanelstang

Slik gjør du:

1. Varm juicen med nypepulver, honning og kanelstenger mens du rører.
   
2. Hell det i et glass og garner med kanelstenger.
   

Matcha limonada med mynte

Matcha er en del av den japansje tetradisjonen og er laget av næringsrike teblader som har blitt malt ned til et fint pulver.

Du behøver:

• 5 dl limonade
  
• 2 žlici prahu matcha
  
• 2 kvister mynte
  
• 2 remser sintronskall

Slik gjør du:

1. Varm lemonaden med matcha pulver under lett omrøring.
   
2. Hell det i et glass og garner med myntekvist og sitronskall.
   

LES MER :Mettende mellommåltid