Le confort et le mouvement sont au coeur de la pratique du yoga. Il est donc primordial que vos vêtements soient confortables et ne gênent pas vos mouvements. On vous explique comment choisir LE legging parfait pour faire du yoga !
Si vous êtes satisfait du yoga avec les mêmes leggings que vous avez lorsque vous vous entraînez à la gym, vous devriez vous demander si vous pouvez augmenter votre expérience de yoga de quelques niveaux en améliorant votre placard. Pour savoir si vos leggings actuels conviennent au yoga, regardez les détails.
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- Nekatere vadbene gamaše so opremljene s trakovi za jogo, ki niso prav tako udobni za uporabo s trakom za jogo. Quelques leggings de compression ont un étirement inférieur et peuvent se resserrer dans certaines positions et la taille basse a tendance à glisser vers le bas, explique Erika Adolfsson, experte produit Blacc.
Razlika med leggings de yoga in drugimi leggings je v tem, da je tkanina bolj raztegljiva in prožna. De nombreux collants de yoga ont une taille extra haute, ce qui est à la fois confortable et sûr lorsque vous vous déplacez entre différentes positions de haut en bas. Le design est souvent décollé avec précision pour minimizer le fait que les détails interfèrent ou se rayent. Les meilleurs leggings de yoga sont de qualité plus épaisse dans des matériaux doux et confortables qui ressemblent à une seconde peau, rien ne devrait vous distraire lorsque vous faites du yoga.
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- Le plus important est que les leggings soient confortables ! L'idée est que vous devriez pouvoir vous concentrer sur le yoga lui-même et non sur des circonstances externes telles que vos vêtements. N'achetez pas de leggings trop serrés à la taille ou rebondissez lorsque vous penchez en avant.
La grande chose au sujet du yoga est qu'il existe de nombreuses formes différentes. Le yoga Kundalini calme et axé sur la respiration, le renforcement physique de l'Ashtanga, le yoga Bikram en sueur et bien d'autres. Na splošno lahko uporabljate nekaj dobrih jogijskih gamaš za katero koli obliko joge, pomembno je le, da se prilagodite intenzivnosti oblike joge in temperaturi v prostoru.
- Pri bolj umirjenih vrstah joge, pri katerih je poudarek bolj na dihanju kot na telesni zgradbi, se lahko zelo ohladimo. Ensuite, c'est bien avec des leggings légèrement plus épais et pour les pieds gelés, il y a même des collants avec une section de pied. Za fizično intenzivnejše obremenitve je mogoče uživati v nogavicah, ki so bolj tanke in bolj široke.
