Derfor behøver du kompresjonsstrømper
Kompresjonsstrømpenes rolle ved trening og i hverdagen skal ikke undervurderes! Her er grunnen.
Vil du maksimere prestasjonen ved treningen din, øke blodsirkulasjonen i beina for å unngå tretthet eller stabilisere leggmusklene? Da er kanskje et par kompresjonsstrømper noe for deg. Du behøver ikke å satse på elitenivå for at kompresjonsstrømpenes avanserte materiale skal utgjøre en forskjell når du trener og i hverdagen generelt.
- Kompresjonsstrømpene hjelper til å motvirke trette bein. Både i hverdagen og i treningssammenheng kan de gjøre susen for anstrengte bein som ofte jobber hardt på treningssenteret eller blir anspente på jobben, sier Linnea Wennergren på Gococo.
Om du aldri har hørt om kompresjonsstrømper, har du kanskje hørt uttrykket "støttestrømper", som de samme strømpene utenfor idrettsverden kalles. De øker blodsirkulasjonen ved å sitte stramt over leggene, noe som også kalles kroppens andre hjerte.
Utenom mer fornøyde bein etter en hard arbeidsdag så fungerer kompresjonsstrømper også som en beskyttelse i hverdagen mot for eksempel blodpropp. Bruk dem gjerne på flyreisen når du sitter stille og blodet hoper seg opp.
Kompresjonsstrømper finnes i alle mulige design og prisklasser. Vårt tips er å kjøpe færre par og satse på strømper som er litt dyrere og fra et kjent merke. Strømper av lav kvalitetitet gir nemlig dårligere effekt og kan til og med føles ukomfortable på, derfor er det verdt å investere noen ekstra kroner i noen veldig bra kompresjonsstrømper.
- Det er ikke bare behagelig å ha kompresjonsstrømper når du trener, men også etterpå ettersom de setter fart på restitusjonen mellom treningsøktene. Trener du mye eller tungt kan kompresjonen hjelpe til med å drive bort giftstoffer som bygges i musklene og raskere transportere oksygen til muskelen slik at den blir frisk og fin til neste økt.
Gravide kvinner kan dessuten ha godt av å bruke kompresjonsplagg under graviditeten for å minske risikoen for åreknuter.
Tre grunner til å kjøpe kompresjonsstrømper fra Gococo:
Være markedets mest hurtigtørkende materiale, 37.5 Technology™ (laget helt uten kjemiske tilsetninger).
Kompresjonsstrømpene i merinoull hjelper til med å holde varmen i føttene selv i våte og kalde klima.
- Strømpene i ull er dessuten forsterket ved hælen for ekstra beskyttelse ved aktiviteter som sykling og løping (samtidig som de selvfølgelig setter i gang restitusjonen raskere).
Sjekk gjerne ut Gococos sortiment av kompresjons- og treningsstrømper HER. Uansett om du står på ski, løper, trener eller utfører en fysisk krevende jobb kan vi nesten garantere at det finnes en strømpe som passer for deg!
LES MER: Derfor skal du løpe i kompresjonsstrømper
LES MER: Derfor skal du velge kompresjonstights