Avez-vous des frottements de l'entre cuisses pendant l'entraînez ? C'est probablement le sous-vêtement en coton qui est le coupable !
Les experts des produits chez Craft Malin Caron et Thommy Bäcklin nous ont aidés à élaborer un guide des meilleurs sous-vêtements d'entraînement pour elle et lui. Lisez la suite pour savoir pourquoi vous obtenez des frottements de l'entraînement, ainsi que la culotte et les sous-vêtements que vous devez choisir pour l'éviter.
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Les pièges qui mènent aux blessures
La friction en combinaison avec l'humidité est une recette classique pour des frottements inappropriés, selon Thommy Bäcklin. Épicé avec un mauvais ajustement et de mauvaises coutures, il sera difficile de s'en tirer.
- Je pense que la principale raison de la plaie douloureuse est que le vêtement est mal construit, c'est-à-dire qu'il a un mauvais ajustement, des coutures mal placées etc. Vendar pa je to, bien sûr, lahko posledica tega, da ste izbrali majhno velikost. Tretji vzrok za to je lahko, da ste se navadno oblekli v običajne nogavice iz coton.
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Quel matériau est le meilleur ?
Ce qui sépare principalement des sous-vêtements de tous les jours et des sous-vêtement d'entraînement, c'est le matériau dans lequel ils sont fabriqués.
- Choisissez toujours des sous-vêtements dans un matériau adapté pour l'entraînement. Pensez qu'ils devraient être là, mais pas déranger et gratter, mais plutôt travailler avec vous, dit Malin Caron, ajoutant :
- Cela signifie qu'ils sont confortables, qu'ils sont d'un modèle dans lequel vous sentez à l'aise et qu'ils sont en matière synthétique.
D'accord, le coton est souvent le tissu et la matière synthétique la solution ultime, mais pourquoi ?
- Sintetična matrica je v osnovi najboljša. Z njim se sprosti transpiracija telesa in z njim se bolje uravnava temperatura. Le coton est un sous-vêtement courant dans la vie de tous les jours, mais lorsque vous transpirez beaucoup, les fibres de coton absorbent la transpiration plutôt que de la transporter. Le sous-vêtement se mouille alors que le coton sèche lentement.
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Les culottes et slips les plus populaires
Če se želite izogniti temu, da bi se vaš culotte ne prosojil čez ovratnike, je la culotte string est toujours un bon choix, vendar pa je ta vrsta ovratnikov zelo oddaljena od vseh, ki jim je ta vrsta ovratnikov pri srcu.
- Nous vendons principalement des hipsters et des boxeurs. La plupart des gens aiment une jambe un peu plus longue quand il s'agit de courir, car ce type de culotte s'adapte mieux au corps. Za vadbo v športni dvorani je verižica bolj široka, saj se na nogavicah ne vidijo oprijeti krojni robovi, poleg tega pa si lahko izberete tudi kulotke z nevidnimi robovi.
Alors que les femmes investissent souvent dans des modèles plutôt soignés, les hommes préfèrent généralement des slips qui descendent plus bas nad les cuisses, explique Thommy Bäcklin.
- Za nas so šestpalčne boksarice najbolj drzne, če se spuščajo malo nad usnjicami in se ne razpenjajo v času uvajanja. Bien sûr, ils sont dans un matériau fonctionnel, mais malheureusement, la plupart des gars utilisent probablement les mêmes sous-vêtements pour l'entraînement que tous les jours, c'est-à-dire des sous-vêtements qui ne sont pas en matériau fonctionnel, mais généralement en coton. L'éviter !
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