Fräsch frukost-bowl med avokado och mango!

Začnite dan z enim len, god och kall frukostbowl! Testa kostrådgivaren Cecilia Folkessons recept som boostar dig med nyttiga fetter och vitamin A, C och B6. Smuknite!

Avokado- in mangova skleda

Du behöver:

(1 oseba)

• 1 avokado
  
• 1/2 manga (ali nič drugega)
  
• 1/2 kristalnega banana
  
• 1 sked kokosolja
  

Gör så här:

V mešalnik vmešamo sestavine, ki jih je treba razžvrkljati. Toppa med till exempel chiafrön, bipollen, mandlar och färsk mango. Ät direkt!

Fler hälsosamma recept på naturlig mat hittar du på Cecilia Folkessons hemsida Ceciliafolkesson.se! Följ henne också på Instagram @ceciliafolkesson.

LÄS MER: Så ändrade Cecilia Folkesson sina matvanor och fick bättre hälsa